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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
抵抗力和免疫力在概念、原因、作用以及治療疾病的難度上存在一些區(qū)別。
首先，抵抗力指的是人體在中樞神經(jīng)系統(tǒng)的控制下，各個(gè)系統(tǒng)分工合作、密切配合，保證人體生命活動(dòng)的正常進(jìn)行。而免疫系統(tǒng)是其中非常重要的一個(gè)組成部分，它的主要功能是防御外界病原微生物的侵入，防止各種疾病。這種防御能力就是我們所稱的抵抗力；免疫力則是指人體自身的防御機(jī)制，包括體液免疫、細(xì)胞免疫等。它可以識別和消滅外來侵入的任何異物，并處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細(xì)胞，以及識別和處理體內(nèi)突變細(xì)胞和病毒感染細(xì)胞。
其次，在作用上，抵抗力主要幫助人體抵御外界的病原體，防止病原體侵入人體。而免疫力則更廣泛地涵蓋了人體對于各種外來病原體的防御能力，同時(shí)還包括了對內(nèi)部異常細(xì)胞的清除能力。
另外，在治療疾病的難度上，如果由于抵抗力或免疫力下降而導(dǎo)致疾病，治療難度可能因情況而異。但通常，提高免疫力和抵抗力都有助于預(yù)防和減輕疾病。
總的來說，抵抗力和免疫力都是人體重要的防御機(jī)制，但它們在概念、原因、作用以及治療疾病的難度上存在一些區(qū)別。為了保持健康，我們應(yīng)該注意增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫力，例如通過均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠等方式。
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