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李理 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 婦產(chǎn)科
脫脂牛奶是指在生產(chǎn)過程中去除了脂肪的一種牛奶,孕婦通常喝脫脂牛奶比較好,但需適量。
脫脂牛奶是指在生產(chǎn)過程中去除了脂肪,通常脂肪含量低于1%,而保留了其他營養(yǎng)物質(zhì),如蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等。孕婦適當(dāng)?shù)暮纫恍┯兄谘a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,支持胎兒生長發(fā)育。也可以補(bǔ)充鈣質(zhì),維持骨骼健康。此外,還能補(bǔ)充維生素D,促進(jìn)鈣的吸收和利用,因此孕婦喝脫脂牛奶會比較好。
由于脫脂牛奶脂肪含量較低,不能作為唯一的營養(yǎng)來源,適量的喝即可。建議孕婦保持飲食多樣化,確保營養(yǎng)攝入充足且全面。
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脫脂牛奶會使血糖升高嗎
黃海鳳 主治醫(yī)師
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孕婦喝銀耳蓮子紅棗湯對胎兒...
賀芳 主任醫(yī)師
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乳糖不耐受喝什么牛奶
方霖 主治醫(yī)師
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坐月子可以喝純牛奶嗎
孫曉峰 主任醫(yī)師
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
晚上喝脫脂牛奶會胖嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
脫脂牛奶有哪些
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
全脂牛奶和脫脂牛奶的區(qū)別
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
脫脂牛奶和低脂牛奶的區(qū)別
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孕婦喝脫脂牛奶好嗎
脫脂牛奶去除了對人體不利或有害的脂肪,保留了牛奶中對 人體有益的營養(yǎng)成分,比如蛋白質(zhì),維生素,礦物質(zhì),微量元素等,適合患有高血脂,高血壓,血栓等心血管系統(tǒng)疾病的人,而對于減肥的女性,脫脂牛奶不僅保證營... 詳細(xì)»
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骨折喝全脂牛奶還是脫脂牛奶
骨折后可以喝全脂牛奶,也可以喝脫脂牛奶。骨折在恢復(fù)期間身體出現(xiàn)任何異常,需要及時到醫(yī)院就醫(yī),以免會影響骨折的恢復(fù),引起活動功能障礙。根據(jù)《中國居民膳食指南》,全脂牛奶當(dāng)中的脂肪含量通常在3.25%的3... 詳細(xì)»
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減肥喝脫脂牛奶還是低脂牛奶
肥胖癥是一種常見的代謝性疾病,是指皮下脂肪積聚過多,體重超過同年齡正常兒童甚多,在一定程度的明顯超重與脂肪層過厚,是體內(nèi)脂肪,尤其是甘油三酯積聚過多而導(dǎo)致的一種狀態(tài)。肥胖癥可分為單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖... 詳細(xì)»
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高血壓可以喝脫脂牛奶嗎
高血壓患者是可以適量的喝一些脫脂的牛奶,脫脂的牛奶不僅不含有脂肪,能量也只有全脂牛奶的一半。所以說喝脫脂牛奶更有利于高血壓患者控制體重,減輕血液粘稠以及減少一些心腦血管疾病的發(fā)生率。而且脫脂牛奶中除了... 詳細(xì)»
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懷孕喝脫脂牛奶好還是全脂牛奶好
懷孕通常指妊娠期,妊娠期足夠的營養(yǎng)攝入對母體和胎兒的健康至關(guān)重要。牛奶是鈣、蛋白質(zhì)和其他重要營養(yǎng)素的良好來源,妊娠喝脫脂牛奶比較好。全脂牛奶含有較高的脂肪和熱量,這對于妊娠期來說可能會導(dǎo)致體重增加過快... 詳細(xì)»