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李理 主治醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 婦產(chǎn)科
月子是指產(chǎn)褥期。產(chǎn)褥期一般能吃常溫的水果，但要控制好食用量，還要做好自身保暖工作。
產(chǎn)褥期間女性的身體比較虛弱，消化功能也比較差，可以選擇一些溫性以及熱性水果，比如蘋果、桃子、梨等，可以為身體補充所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，對身體有一定好處，通常不會對身體造成影響。需要注意的是，避免一次性食用過多，避免增加胃腸負擔，引起消化不良。
產(chǎn)褥期間還要做好自身保暖工作，根據(jù)天氣變化及時添加衣物，避免機體受涼。如果有任何不適或疑慮，請咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的醫(yī)生，以便得到個性化的指導和建議。
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丁英波 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)... 婦產(chǎn)科
月子里能吃什么水果
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丁英波 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)... 婦產(chǎn)科
月子里能吃醬油嗎
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鹿志霞 濟南市中西醫(yī)... 婦產(chǎn)科
月子里可以吃水果嗎
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月子里能吃水果嗎
坐月子是指孕婦通過順產(chǎn)或剖腹產(chǎn)生下寶寶后，用一個月或42天的時間進行休養(yǎng)。距今已有兩千多年的歷史，為產(chǎn)后必須的儀式性行為。從社會學和醫(yī)學的角度來看，坐月子是協(xié)助產(chǎn)婦順利渡過人生生理和心理轉(zhuǎn)折的關(guān)鍵時期... 詳細»
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月子里能吃鴨肉嗎
月子指的是產(chǎn)褥期。產(chǎn)褥期里一般能吃鴨肉，但是要控制好食用量。鴨肉是一種高蛋白、低脂肪的肉類食品，性溫味甘，有補中益氣、滋陰清熱、補血止血、健脾和胃的功效。在產(chǎn)褥期間，產(chǎn)婦的身體需要大量的營養(yǎng)來恢復和補... 詳細»
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月子里能吃黃鱔嗎
月子一般指的是產(chǎn)褥期。黃鱔是一種富含蛋白質(zhì)和脂肪的營養(yǎng)食材，產(chǎn)褥期一般可以適量吃黃鱔。鱔中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，產(chǎn)褥期的婦女由于身體比較虛弱，適當吃黃鱔，可以幫助恢復體... 詳細»
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女性在月子里可以喝常溫的牛奶嗎
女性在月子期間身體比較虛弱，需要做好飲食調(diào)理工作，一般女性在月子里可以喝常溫的牛奶。月子期間，女性的身體處于恢復和調(diào)養(yǎng)的階段，飲食要求相對特殊。適量地喝點常溫牛奶對大部分女性來說是安全和有益的。牛奶是... 詳細»
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