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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
蘿卜牛肉湯是一道常見的湯品，具有增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)消化、維持皮膚健康等功效。
1、增強(qiáng)免疫力：蘿卜含有豐富的維生素C和微量元素鋅，能夠增強(qiáng)人體免疫功能，提高抗病能力。牛肉中也含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，有助于增強(qiáng)人體免疫力。
2、促進(jìn)消化：蘿卜中的纖維素能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化。牛肉中的膠原蛋白也有助于改善腸道功能。
3、維持皮膚健康：蘿卜牛肉湯含有維生素C的成分，是一種重要的抗氧化物質(zhì)，能夠幫助身體對(duì)抗自由基的傷害，延緩皮膚衰老過程，使肌膚細(xì)膩有光澤。
注意控制食用量，以免一次性攝入過多，出現(xiàn)消化不良。如果發(fā)生不適癥狀，可到醫(yī)院就診。
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牛肉湯嘌呤高嗎
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山藥牛肉湯的功效與作用
核心答案：補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、滋養(yǎng)脾胃、強(qiáng)筋健骨輔助答案：山藥具有補(bǔ)益肺脾腎氣的功效；牛肉具有補(bǔ)中益氣、強(qiáng)筋健骨、滋養(yǎng)脾胃等功效，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。二者作為美味佳肴具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、健脾益胃、強(qiáng)筋健骨的功效。有助... 詳細(xì)»
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牛肉湯升血糖嗎
牛肉湯是一種營(yíng)養(yǎng)豐富、口感鮮美的食品，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)和維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。如果是少量的喝，一般不會(huì)升血糖，但如果牛肉湯中加入大量淀粉，有可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。1、不會(huì)：牛肉本身是一種... 詳細(xì)»
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孕婦能喝牛肉湯嗎
孕婦是可以喝牛肉湯的，因?yàn)榕Ｈ饫锩婧胸S富的蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)，可以有效的補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)孕婦以及胎兒的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)都是不錯(cuò)的。但是在喝牛肉湯的時(shí)候要控制好量，不要喝的太多，因?yàn)榕Ｈ鉁托员容^大，適... 詳細(xì)»
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喝牛肉湯會(huì)胖嗎
少量喝一些牛肉湯并不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有身體發(fā)胖，但是如果經(jīng)常性的應(yīng)用，或者是每次喝的太多，這樣就容易導(dǎo)致出現(xiàn)有身體發(fā)胖的情況。牛肉中的脂肪含量相對(duì)并不高，所以通常并不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)體重的增加。牛肉中還含有豐富的... 詳細(xì)»
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糖尿病可以喝牛肉湯嗎
牛肉湯主要由牛肉為原料或兼以牛骨熬制而成，口感鮮醇濃香。在畜肉中，牛肉的蛋白質(zhì)含量比豬肉和羊肉高，脂肪含量比豬肉和羊肉低，是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鐵的良好膳食來源。牲畜肉的脂肪含量因品種、年齡、部位等因素而存在... 詳細(xì)»
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