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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
香蕉是一種非常受歡迎的水果，不僅口感鮮美，而且營養(yǎng)豐富。通常來說，香蕉嘌呤含量相對較低。
嘌呤是一種堿性物質(zhì)，存在于許多食物中，嘌呤在體內(nèi)被分解為尿酸，而高濃度的尿酸會導致痛風和尿酸結(jié)石等問題。因此，關于嘌呤含量高低，通常緣于身體健康問題的考量。嘌呤含量高的食物包括肉類、魚類、豆類、海鮮等，對于水果而言，一般都是低嘌呤食物。香蕉在水果中嘌呤含量并不高，相對來說是比較安全的選擇。
香蕉的嘌呤含量并不高，可以放心食用。但是確實患有痛風或者高尿酸血癥的人群還是需要注意控制攝入。如果有任何疑慮或身體有任何不適，應及時就醫(yī)診斷咨詢。
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李子嘌呤含量高嗎
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豆腐嘌呤含量高嗎
通常情況，豆腐的嘌呤含量較低，每100克豆腐中，大約含有5-20毫克的嘌呤。豆腐是一種常見的食品，是由大豆經(jīng)過研磨、濾壓、凝固而成的一種食品。豆腐富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，是一種非常營養(yǎng)的食物。... 詳細»
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鵝肉嘌呤含量高嗎
鵝肉嘌呤含量不高，建議尿酸高的人盡管放心食用。嘌呤在體內(nèi)最后的代謝產(chǎn)物為尿酸，進食嘌呤高的食物產(chǎn)生的尿酸就會增多，引起血尿酸增高，血尿酸超過360微摩爾每升被診斷為高尿酸血癥，應該給予生活方式干預治療... 詳細»
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木耳嘌呤含量高嗎
經(jīng)常食用高嘌呤的食物，很容易引發(fā)尿酸高，導致痛風疾病。痛風疾病的患者很多時候容易出現(xiàn)關節(jié)位置疼痛的癥狀，嚴重的還會引發(fā)一些并發(fā)癥。因此，除了要進行治療，平時在飲食方面一定要注意少吃高嘌呤的食物。但是在... 詳細»
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