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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
頭發(fā)少、頭發(fā)黃、抵抗力差可能是由于多種原因引起的。其中包括營養(yǎng)不良、遺傳因素以及疾病因素等。
1.營養(yǎng)不良：頭發(fā)的健康與營養(yǎng)攝入密切相關(guān)。如果身體缺乏必要的營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，就會導(dǎo)致頭發(fā)變少、發(fā)黃和抵抗力下降?？梢酝ㄟ^保持均衡的飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，可以通過多吃新鮮蔬菜、水果、全谷類食物、堅果和富含蛋白質(zhì)的食物來改善。
2.遺傳因素：頭發(fā)少、頭發(fā)黃可能與個體的遺傳基因有關(guān)。某些人天生頭發(fā)少、稀疏，也可能較早開始發(fā)黃。這主要取決于個體的基因構(gòu)成，無法通過外部因素改變。
3.疾病因素：某些疾病也可能導(dǎo)致頭發(fā)少、頭發(fā)黃、抵抗力差的情況。例如，甲狀腺功能減退、銅代謝異常或肝臟疾病等都可能導(dǎo)致頭發(fā)變少且發(fā)黃。若懷疑存在某種疾病導(dǎo)致頭發(fā)問題，建議及時就醫(yī)檢查，尋求專業(yè)治療。
總之，如果懷疑是疾病問題，建議就醫(yī)咨詢醫(yī)生，尋求更為個性化的解決方案。
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