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睡眠不足奶水會(huì)變少嗎

奶水指母乳,是女性在產(chǎn)后由乳房分泌產(chǎn)生的液體,是嬰兒最理想的天然食物,睡眠不足母乳一般會(huì)變少。

由于睡眠不足,哺乳期女性的身體無(wú)法得到充分的休息和恢復(fù),會(huì)影響到體內(nèi)的激素分泌,包括催乳激素的分泌,是由垂體分泌的,在乳腺上起到促進(jìn)乳汁分泌的作用。然而,當(dāng)睡眠不足時(shí),催乳激素的分泌量會(huì)減少,導(dǎo)致母乳的分泌量也會(huì)相應(yīng)減少。此外,睡眠不足還可能會(huì)導(dǎo)致哺乳期女性身體內(nèi)的壓力激素如皮質(zhì)醇等的分泌增加,過(guò)高的壓力激素水平會(huì)對(duì)催乳激素的分泌產(chǎn)生抑制作用,影響到母乳的分泌量。

如果因睡眠不足等原因出現(xiàn)奶水明顯減少,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行治療。

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