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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
蠶豆是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食品,含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、礦物質(zhì)和維生素等,蠶豆的含糖量并不高,但是其碳水化合物含量較高。
含糖量是指食品中碳水化合物的含量,包括單糖、雙糖和多糖。這些糖類物質(zhì)在人體內(nèi)可以被分解為葡萄糖,提供能量。根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)的研究,每100克蠶豆中含有約6.5克的碳水化合物。其中,大部分是淀粉,少量的是纖維素和其他糖類物質(zhì)。
蠶豆的含糖量并不高,但是其碳水化合物含量較高。如果烹飪方式不當(dāng)或者攝入過(guò)多,仍然會(huì)對(duì)血糖產(chǎn)生影響。
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南瓜含糖量高嗎糖尿病人能吃...
唐咸玉 副主任醫(yī)師
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櫻桃含糖量高嗎?糖尿病人能...
宋薇 副主任醫(yī)師
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西紅柿的含糖量是多少?糖尿...
宋薇 副主任醫(yī)師
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那些水果含糖量低適應(yīng)糖尿病...
朱笑笑 主治醫(yī)師
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
面粉含糖量高嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
菱角含糖量高嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
茄子含糖量高嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
土豆含糖量高嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
紅糖含糖量高嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
面含糖量高嗎
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豆角含糖量高嗎
豆角含糖量并不高,并且適當(dāng)?shù)爻远菇沁€可補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)。豆角比較常見(jiàn)的蔬菜,其中含有的糖分有限,屬于低糖含量的食物。豆角當(dāng)中含有胡蘿卜素、維生素A、維生素C、磷、鉀、鈣、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)元素。平時(shí)適... 詳細(xì)»
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面食含糖量高嗎
血糖是指人體血液中葡萄糖的含量和濃度。當(dāng)血糖高時(shí),人體血液中的糖含量也高。如果不加以控制,長(zhǎng)期如此就會(huì)引發(fā)糖尿病等多種癥狀。高血糖是對(duì)人類健康的一大威脅,對(duì)于高血糖患者,日常不僅要調(diào)整生活習(xí)慣,還要注... 詳細(xì)»
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咖啡含糖量高嗎
咖啡中如果不放入一些糖分,本身的含糖量并不高。如果應(yīng)用一些咖啡伴侶、速溶咖啡等含糖量就比較高。糖尿病患者可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┛Х?,但是注意不要一次性喝的太多。如果喝的太多,也容易?duì)血糖造成一定的影響。同時(shí)... 詳細(xì)»