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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
花生是一種富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，而牛奶則是一種富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的營(yíng)養(yǎng)飲料，二者都可以為人體提供所需的營(yíng)養(yǎng)，因此花生和牛奶是可以一起吃的。
花生含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素A、維生素B6、維生素E、礦物質(zhì)以及膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中蛋白質(zhì)和脂肪的含量尤其高，這使得花生具有很高的能量密度，而牛奶是鈣的最佳來(lái)源，同時(shí)還含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素A、維生素D、維生素B12以及礦物質(zhì)等身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，一般情況下兩者不會(huì)出現(xiàn)植物相克的情況，因此是可以一起吃的。
總的來(lái)說(shuō)，花生和牛奶是可以一起吃的，二者的搭配不僅能增加飲食的變化性和趣味性，還能為人體提供豐富的營(yíng)養(yǎng)，但需要根據(jù)個(gè)人的身體狀況和健康需求來(lái)進(jìn)行適量搭配和食用，避免產(chǎn)生不良反應(yīng)或健康問題。
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牛奶和蛋可以一起吃嗎
方霖 主治醫(yī)師
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山楂可以和牛奶一起吃嗎
李敏 主任醫(yī)師
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山楂可以和牛奶一起吃嗎
劉延浩 主治醫(yī)師
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紅薯和雞蛋能一起吃嗎
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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山藥能和地瓜一起吃嗎
劉延浩 主治醫(yī)師
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雞蛋和柿子能一起吃嗎
趙芯梅 副主任醫(yī)師
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江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
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成都市婦女兒童中心醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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北京積水潭醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)代謝性疾病（...
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中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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連云港市婦幼保健院 兒童營(yíng)養(yǎng)與喂養(yǎng)科
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復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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深圳市兒童醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)?？?
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唐山市婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
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哈爾濱市第四醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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浙江醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
花生和橘子能一起吃嗎
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王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
白薯能和牛奶一起吃嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
帶魚和牛奶能一起吃嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
地瓜能和牛奶一起吃嗎
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濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
牛奶和雞蛋能一起吃嗎
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李靜 開封市中心醫(yī)... 普內(nèi)科
牛奶和地瓜能一起吃嗎
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早上牛奶和花生可以一起吃嗎
一般早上可以一起吃牛奶和花生，此種搭配是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的早餐選擇，能夠?yàn)樯眢w提供更加全面的營(yíng)養(yǎng)。牛奶是一種優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來(lái)源，可以提供人體所需的氨基酸，有助于身體細(xì)胞的生長(zhǎng)和修復(fù)。同時(shí)牛奶中的鈣、維生素D... 詳細(xì)»
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螃蟹和花生能一起吃嗎
螃蟹有很多的禁忌，但是螃蟹和花生并沒有相克的地方，所以是可以一起吃的，不過(guò)吃完螃蟹最好不要吃花生，因?yàn)榛ㄉ晕陡势剑竞窟_(dá)45%，是屬于較為油膩的食物，油膩之物遇冷利之物易致腹瀉，所以吃完螃蟹最好... 詳細(xì)»
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鴨肉和花生能一起吃嗎
鴨肉和花生可以一起吃，而且這種搭配在很多菜肴中都非常常見。鴨肉富含蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素，具有滋補(bǔ)養(yǎng)身、增強(qiáng)免疫力等功效，而花生則含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、纖維素以及多種維生素和礦物質(zhì)... 詳細(xì)»
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桃子和花生能一起吃嗎
桃子和花生的營(yíng)養(yǎng)成分方面不存在沖突，通常桃子和花生可以一起吃。桃子富含維生素C、維生素A、膳食纖維、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，具有生津止渴、潤(rùn)腸通便等功效?；ㄉ胸S富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B族、維生素E以及... 詳細(xì)»
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螃蟹和花生能一起吃嗎
螃蟹和花生是兩種完全不同的食材，一般情況下可以一起吃。螃蟹是種海鮮食材，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，味道鮮美。而花生則是種植物類食材，富含蛋白質(zhì)、脂肪、纖維、維生素E等營(yíng)養(yǎng)成分，具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值... 詳細(xì)»
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