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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
栗子和牛奶一般能一起吃。
栗子是一種常見的堅果，富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、纖維、維生素和礦物質(zhì)，對人體非常有益。而牛奶則是一種非常營養(yǎng)豐富的飲品，富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分，對人體也也有好處。因此從營養(yǎng)角度來說，栗子和牛奶搭配起來可以增加各種營養(yǎng)素的攝入，對身體健康有益。
但需要注意，有些人可能對牛奶或栗子有過敏反應，或者消化系統(tǒng)較弱，不能很好地消化這兩種食物，那么就需要避免同時食用。此外，栗子的熱量較高，如果過量食用，可能會導致體重增加，因此需要控制食量。
由于每個人的身體狀況和飲食習慣不同，所以在食用時還需要根據(jù)個人的實際情況進行調(diào)整。如果有任何疑慮或者不適感，建議及時咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。
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牛奶和蛋可以一起吃嗎
方霖 主治醫(yī)師
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山楂可以和牛奶一起吃嗎
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山楂可以和牛奶一起吃嗎
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紅薯和雞蛋能一起吃嗎
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山藥能和地瓜一起吃嗎
劉延浩 主治醫(yī)師
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雞蛋和柿子能一起吃嗎
趙芯梅 副主任醫(yī)師
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佛山市中醫(yī)院 骨科門診
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寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 肝膽外科
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
白薯能和牛奶一起吃嗎
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張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
牛奶和雞蛋能一起吃嗎
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李靜 開封市中心醫(yī)... 普內(nèi)科
牛奶和地瓜能一起吃嗎
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栗子和牛奶能一起吃嗎
栗子又稱大栗、板栗、栗等，屬殼斗科又栗屬經(jīng)濟植物，原產(chǎn)地為中國，是中國馴化利用最早的果樹之一。板栗和牛奶是可以一起吃的，板栗含有豐富的蛋白質(zhì)、卵磷脂和維生素，人體食用以后有很好的營養(yǎng)價值；牛奶里面含有... 詳細»
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綠豆和栗子可以一起吃嗎
綠豆和栗子可以一起吃，但是需要控制好食用量。綠豆富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素B1、B2、E等多種營養(yǎng)素，有助于清熱解毒、利尿消腫、降血壓等作用。而栗子則含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C、B... 詳細»
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雞肉和牛奶能一起吃嗎
雞肉和牛奶是可以一起吃的，營養(yǎng)上面并沒有什么相互影響，而且還能夠起到相互補充效果，有利于促進身體健康。雞肉和牛奶中都含有豐富的蛋白質(zhì)，如果有消化不良的情況，盡量不要空腹喝牛奶，同時也注意不要一次性吃得... 詳細»
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牛奶和地瓜能一起吃嗎
地瓜也就是紅薯，它的營養(yǎng)價值也是比較豐富的，含糖分比較高，可以提供熱量，另外還含有粗纖維起到通便的作用，原則上牛奶和地瓜是可以一起吃，這兩種食物之間不存在相克的情況。牛奶的主要成分是蛋白質(zhì)脂肪，可以增... 詳細»
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牛奶能和鈣片一起吃嗎
牛奶和鈣片可以一起食用，可以增加鈣的攝入和吸收，還有促進骨密度增加、增強免疫力、促進健康的牙齒、預防疾病的作用。1、增加鈣的攝入量：牛奶是鈣的優(yōu)質(zhì)來源之一，每100毫升含有約120毫克的鈣。鈣片一般含... 詳細»
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