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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
綠豆和栗子可以一起吃,但是需要控制好食用量。
綠豆富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素B1、B2、E等多種營(yíng)養(yǎng)素,有助于清熱解毒、利尿消腫、降血壓等作用。而栗子則含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C、B族維生素以及礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,具有補(bǔ)腎健脾、潤(rùn)肺止咳、強(qiáng)筋健骨等功效。
但是,如果國(guó)恥綠豆和栗子,可能會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān),引起各種不適。如果有任何特殊的健康狀況或者飲食需求,請(qǐng)?jiān)谑秤们白稍冡t(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。
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山楂可以和牛奶一起吃嗎
李敏 主任醫(yī)師
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牛奶和蛋可以一起吃嗎
方霖 主治醫(yī)師
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山楂可以和牛奶一起吃嗎
劉延浩 主治醫(yī)師
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降壓藥和胃藥可以一起吃?
方霖 主治醫(yī)師
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山藥能和地瓜一起吃嗎
劉延浩 主治醫(yī)師
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紅薯和雞蛋能一起吃嗎
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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李靜 開封市中心醫(yī)... 普內(nèi)科
綠豆和牛奶可以一起吃嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
綠豆可以和牛奶一起吃嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
羊肉和綠豆湯可以一起吃嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
綠豆和胡蘿卜能一起吃嗎
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
牛奶可以和鈣片一起吃嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
牛奶可以和月餅一起吃嗎
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綠豆可以和牛奶一起吃嗎
綠豆是可以和牛奶一起吃的,兩種食物之間并沒有什么相克的作用。并不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有營(yíng)養(yǎng)的流失,也不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有異常的食物中毒的情況發(fā)生。綠豆主要就是起到清熱解毒和止渴消暑的效果,通常天氣炎熱的情況下,可以適... 詳細(xì)»
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綠豆和苦瓜可以一起吃嗎
綠豆和苦瓜都是常見的食材,都屬于偏涼性的食物,綠豆和苦瓜通??梢砸黄鸪浴>G豆含有豐富的膳食纖維和維生素,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助排毒通便,對(duì)于體內(nèi)濕熱、火毒等有良好的祛火解毒作用。而苦瓜則含有苦瓜堿、維生... 詳細(xì)»
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綠豆和牛奶可以一起吃嗎
綠豆和牛奶一般是可以一起吃的。綠豆和牛奶都是生活當(dāng)中比較常見的一種食物,當(dāng)中含有較豐富的維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,吃了之后可以補(bǔ)充機(jī)體所需要的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。其次,牛奶中還含有大量的色氨酸,綠豆當(dāng)中含有... 詳細(xì)»
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栗子和牛奶能一起吃嗎
栗子和牛奶一般能一起吃。栗子是一種常見的堅(jiān)果,富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、纖維、維生素和礦物質(zhì),對(duì)人體非常有益。而牛奶則是一種非常營(yíng)養(yǎng)豐富的飲品,富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)人體也也有好處。因此... 詳細(xì)»
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栗子和牛奶能一起吃嗎
栗子又稱大栗、板栗、栗等,屬殼斗科又栗屬經(jīng)濟(jì)植物,原產(chǎn)地為中國(guó),是中國(guó)馴化利用最早的果樹之一。板栗和牛奶是可以一起吃的,板栗含有豐富的蛋白質(zhì)、卵磷脂和維生素,人體食用以后有很好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值;牛奶里面含有... 詳細(xì)»