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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
綠豆和苦瓜都是常見(jiàn)的食材,都屬于偏涼性的食物,綠豆和苦瓜通??梢砸黄鸪浴?/p>
綠豆含有豐富的膳食纖維和維生素,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助排毒通便,對(duì)于體內(nèi)濕熱、火毒等有良好的祛火解毒作用。而苦瓜則含有苦瓜堿、維生素C、維生素B1等成分,能夠清熱解毒、降血糖、降血脂、增強(qiáng)免疫力等。綠豆和苦瓜一般可以一起吃,有利于身體健康。
雖然綠豆和苦瓜可以一起吃,但部分脾胃虛寒的人食用后可能會(huì)出現(xiàn)胃腸道不適。若出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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山楂可以和牛奶一起吃嗎
李敏 主任醫(yī)師
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牛奶和蛋可以一起吃嗎
方霖 主治醫(yī)師
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山楂可以和牛奶一起吃嗎
劉延浩 主治醫(yī)師
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降壓藥和胃藥可以一起吃?
方霖 主治醫(yī)師
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山藥能和地瓜一起吃嗎
劉延浩 主治醫(yī)師
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紅薯和雞蛋能一起吃嗎
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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李靜 開(kāi)封市中心醫(yī)... 普內(nèi)科
綠豆和牛奶可以一起吃嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
綠豆可以和牛奶一起吃嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
羊肉和綠豆湯可以一起吃嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
綠豆和胡蘿卜能一起吃嗎
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
牛奶可以和鈣片一起吃嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
牛奶可以和月餅一起吃嗎
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苦瓜和綠豆一起吃有什么好處
苦瓜和綠豆一起吃可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)骨骼健康、預(yù)防便秘、抗自由基、清熱解毒等好處。1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):含有豐富的維生素以及礦物質(zhì),能補(bǔ)充體內(nèi)所需要營(yíng)養(yǎng)。2.促進(jìn)骨骼健康:苦瓜和綠豆都含有豐富的礦物質(zhì),苦瓜富含... 詳細(xì)»
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秋葵和苦瓜可以一起吃嗎
秋葵和苦瓜在飲食上可以一起搭配食用。這兩者都是常見(jiàn)的蔬菜,而且都具有一定的營(yíng)養(yǎng)成分。秋葵和苦瓜的搭配可以增加菜肴的豐富性,從而使餐桌更加多樣化。首先,秋葵富含膳食纖維、維生素C、維生素K、鉀等,而苦瓜... 詳細(xì)»
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綠豆和栗子可以一起吃嗎
綠豆和栗子可以一起吃,但是需要控制好食用量。綠豆富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素B1、B2、E等多種營(yíng)養(yǎng)素,有助于清熱解毒、利尿消腫、降血壓等作用。而栗子則含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C、B... 詳細(xì)»
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綠豆可以和牛奶一起吃嗎
綠豆是可以和牛奶一起吃的,兩種食物之間并沒(méi)有什么相克的作用。并不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有營(yíng)養(yǎng)的流失,也不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有異常的食物中毒的情況發(fā)生。綠豆主要就是起到清熱解毒和止渴消暑的效果,通常天氣炎熱的情況下,可以適... 詳細(xì)»
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狗肉和苦瓜可以一起吃嗎
狗肉是一種常見(jiàn)的肉類食品,在一些地區(qū)被視為一種美食,而苦瓜則是一種富含營(yíng)養(yǎng)素的蔬菜,狗肉和苦瓜一般可以一起吃。狗肉是一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,如蛋白質(zhì)、維生素B1、鐵、鋅等。而... 詳細(xì)»