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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
女生身高162cm的標(biāo)準(zhǔn)體重是根據(jù)身體質(zhì)量指數(shù)來計(jì)算的。身體質(zhì)量指數(shù)是衡量人體體重與身高之間關(guān)系的指標(biāo)，是通過將體重除以身高的平方得到的。
根據(jù)世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn)，女生身高162cm的標(biāo)準(zhǔn)體重范圍應(yīng)該在47.5kg到63.5kg之間。具體來說，如果一個(gè)女生的身體質(zhì)量指數(shù)在18.5到24.9之間，體重就被認(rèn)為是正常的。如果身體質(zhì)量指數(shù)低于18.5，通常代表體重過輕，如果身體質(zhì)量指數(shù)高于25，則代表體重過重或者處于肥胖狀態(tài)。
需要注意的是，標(biāo)準(zhǔn)體重只是一個(gè)參考值，并不能完全代表一個(gè)人的健康狀況。因?yàn)槊總€(gè)人的身體構(gòu)成和代謝率都不同，所以有些人可能會(huì)比標(biāo)準(zhǔn)體重更健康，而有些人則可能需要減肥或增重才能達(dá)到最佳健康狀況。此外，年齡、性別、肌肉量等因素也會(huì)影響一個(gè)人的標(biāo)準(zhǔn)體重范圍。
因此，如果想確定自己的標(biāo)準(zhǔn)體重范圍，需咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。
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159身高女生標(biāo)準(zhǔn)體重是多少
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15歲身高162cm一般都是正常的。15歲身高的標(biāo)準(zhǔn)因性別不同而有所差異。一般來說，15歲男生的標(biāo)準(zhǔn)身高大約在160~180cm之間，而15歲女生的標(biāo)準(zhǔn)身高在150~170cm之間。因此，根據(jù)提供的信... 詳細(xì)»
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