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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
根據(jù)身高168cm和體重120斤來計(jì)算,通過身體質(zhì)量指數(shù)來判斷,屬于正常范圍,通常不算偏胖。
身體質(zhì)量指數(shù)是一個(gè)用于衡量身體脂肪含量的指標(biāo)。計(jì)算公式為身體質(zhì)量指數(shù)=體重÷身高的平方。將體重120斤轉(zhuǎn)換成千克,120斤=60kg。然后將身高168cm轉(zhuǎn)換成米,168厘米等于1.68米。代入計(jì)算公式身體質(zhì)量指數(shù)=60÷(1.68x1.68)=20.7kg/㎡。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的分類標(biāo)準(zhǔn),身體質(zhì)量指數(shù)在18.5-23.9kg/㎡之間為正常范圍,小于18.5kg/㎡為偏瘦,大于或等于24kg/㎡為超重。所以,根據(jù)計(jì)算結(jié)果20.7kg/㎡,身體質(zhì)量指數(shù)在正常范圍內(nèi),屬于健康范圍,并不算偏胖。
建議結(jié)合身體肥胖分布、腰圍、體脂含量等因素由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行綜合評(píng)估。應(yīng)繼續(xù)保持健康飲食和適量運(yùn)動(dòng)的生活方式。如果有任何健康問題或擔(dān)憂,建議咨詢專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)評(píng)估和指導(dǎo)。
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