-
-
朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
一般有維生素A的水果，其主要包括以下幾種：
1.芒果：芒果是維生素A含量最高的水果之一，也含有豐富的維生素C、鉀、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分。
2.杏子：杏子中也含有豐富的維生素、鉀、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，適量食用可以為身體補(bǔ)充所需要的維生素A。
3.柿子：柿子是另一種富含維生素A的水果，也含有豐富的維生素C、鉀和膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分。
除了水果之外，還有許多其他食物也富含豐富的維生素A，例如肝臟、蛋黃、奶制品等。因此，在日常飲食中應(yīng)該多樣化選擇食物，以確保獲得足夠的營(yíng)養(yǎng)素。
-
-
成都市婦女兒童中心醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)圍產(chǎn)期營(yíng)養(yǎng)管...
-
-
華北理工大學(xué)附屬醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：糖尿病、甲狀腺疾...
-
-
銀川市第一人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于腦卒中、重...
-
-
桂林第二人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科疾病的...
-
-
佛山市中醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)通過中醫(yī)體質(zhì)...
-
-
營(yíng)口市中心醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)部
擅長(zhǎng)：對(duì)普外科危重癥疾...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：營(yíng)養(yǎng)治療、營(yíng)養(yǎng)支...
-
-
成都市婦女兒童中心醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)營(yíng)養(yǎng)健康教育...
-
-
成都市婦女兒童中心醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)兒童常見疾病...
-
-
華北理工大學(xué)附屬醫(yī)院 整形外科
擅長(zhǎng)：先天性單瞼、內(nèi)眥...
-
-
佛山市中醫(yī)院 骨科門診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
華北理工大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科一、三病區(qū)
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腦血管疾病、...
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
補(bǔ)充維生素c的水果
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
維生素高的水果和蔬菜
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
什么水果補(bǔ)充維生素b
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
維生素b含量高的水果
-
-
有維生素a的水果
水果，是指多汁且?guī)в刑鹚嵛兜目墒车墓麑?shí)。其不但含有豐富的維生素營(yíng)養(yǎng)，且能夠幫助消化。富含維生素a的水果主要有：蘋果、枇杷、櫻桃、香蕉、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜等。維生素a能幫助視力、身體生長(zhǎng)、骨骼發(fā)育。... 詳細(xì)»
-
-
什么水果蔬菜含維生素c維生素e？
維生素C和維生素E都是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素，在人體內(nèi)具有多種重要的生理功能。以下是一些含有豐富維生素C和維生素E的水果蔬菜：一、維生素C：1.橙子：橙子中含有豐富的維生素C，有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)和保護(hù)細(xì)胞。... 詳細(xì)»
-
-
維生素d的水果有哪些
維生素D是一種脂溶性維生素，有助于維持健康的骨骼和免疫系統(tǒng)，以下是一些富含維生素D的水果。1.獼猴桃：獼猴桃是維生素C含量最高的水果之一，但同時(shí)也含有一定量的維生素D。2.杏子：杏子是一種富含維生素D... 詳細(xì)»
-
-
維生素高的水果和蔬菜
維生素比較高的水果和蔬菜，如蘋果、香蕉、橘子、梨、葡萄、獼猴桃、白菜、油菜、菠菜、苦瓜、西紅柿、黃瓜等等，這些水果和蔬菜總多數(shù)含有各種維生素尤其是維生素c。如果出現(xiàn)有維生素缺乏的情況可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用，平... 詳細(xì)»
-
-
維生素d的水果有哪些
含維生素d的水果有蘋果，火龍果，橙子，獼猴桃，葡萄等，其中獼猴桃被譽(yù)為水果之王，維生素d含量相對(duì)高一些。水果中維生素d的含量相對(duì)比較少，動(dòng)物性食物里邊維生素d的含量比較多一些。需要補(bǔ)充維生素d的患者，... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)