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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
牛奶是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分，女人喝牛奶通常不會(huì)發(fā)胖。
牛奶是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的飲料，富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，特別是鈣、維生素D等對(duì)女性健康非常有益。適量飲用牛奶有助于維持骨骼健康、減少骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)女性尤為重要。同時(shí)，牛奶中的蛋白質(zhì)也能夠幫助保持飽腹感，有利于控制飲食，減少進(jìn)食過量的情況。
如果擔(dān)心體重問題或出現(xiàn)體重異常增長(zhǎng)，建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師，制定合理的飲食和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。
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喝純牛奶有什么好處 會(huì)發(fā)胖...
趙靜 主治醫(yī)師
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喝中藥會(huì)發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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吃饅頭會(huì)發(fā)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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氣血不足會(huì)發(fā)胖嗎
黃漢超 主任醫(yī)師
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糯米吃了會(huì)發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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上海市肺科醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：營(yíng)養(yǎng)搭配
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云南省第二人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于胰腺、肝膽...
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北京積水潭醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)代謝性疾病（...
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華北理工大學(xué)附屬醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：糖尿病、甲狀腺疾...
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云南省第二人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于臨床各類疑...
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北京積水潭醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)代謝性疾病（...
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唐山市婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)妊娠營(yíng)養(yǎng)相關(guān)...
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成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：營(yíng)養(yǎng)師
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三亞市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)兒童營(yíng)養(yǎng)不良...
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重慶市腫瘤醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：主要從事腫瘤營(yíng)養(yǎng)...
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上海市肺科醫(yī)院 胸外科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事于胸外科...
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樂山市人民醫(yī)院 腫瘤、血液
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腫瘤化療及熱...
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
女人晚上喝牛奶會(huì)發(fā)胖嗎
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韓昕健 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
喝牛奶會(huì)發(fā)胖嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
女人吃南瓜會(huì)發(fā)胖嗎
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張勤良 臨沂市人民醫(yī)... 兒童保健科
女人喝牛奶的好處
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
女人多吃栗子會(huì)發(fā)胖嗎
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劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
杏仁會(huì)發(fā)胖嗎
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女人喝牛奶會(huì)發(fā)胖嗎
在正常情況下，女人經(jīng)常喝牛奶是不會(huì)導(dǎo)致身體肥胖的，但是即使如此，也要適宜，正確、適量的飲用牛奶可以保證人體攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和多種微量元素，還能起到安神，預(yù)防骨質(zhì)疏松的作用。雖然牛奶很好，但是并不適合所有... 詳細(xì)»
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女人晚上喝牛奶會(huì)發(fā)胖嗎
女性晚上喝牛奶，如果攝入過多，可能會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。但這個(gè)問題涉及到多個(gè)方面，需要了解牛奶的營(yíng)養(yǎng)成分和熱量，以及人體的代謝規(guī)律。牛奶是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等多種營(yíng)... 詳細(xì)»
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喝牛奶會(huì)發(fā)胖嗎
每天250毫升牛奶是不會(huì)發(fā)胖的，牛奶含有很多的蛋白質(zhì)和脂肪，是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，正常人是可以攝入的，每天250毫升是最佳的量，不要擔(dān)心發(fā)胖。如果想控制體重，需要限制高熱量高脂肪的飲食，包括各種動(dòng)物性... 詳細(xì)»
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晚上喝牛奶吃面包會(huì)不會(huì)發(fā)胖？
晚上喝牛奶吃面包不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，但也需要依情況而定。牛奶是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。適量喝牛奶有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)骨骼健康，提高免疫力。但是，全脂牛奶和加糖牛奶含有較高的脂肪... 詳細(xì)»
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牛奶泡麥片會(huì)發(fā)胖嗎
所有的食物都是按熱量來計(jì)算，高熱量飲食，高脂飲食會(huì)增加肥胖的幾率。因?yàn)榕Ｄ讨泻兄尽⒌鞍踪|(zhì)或者糖，所以會(huì)導(dǎo)致體重增加，麥片是低熱量、低脂肪食物不會(huì)明顯增加體重。所以牛奶泡麥片一般情況不會(huì)明顯發(fā)胖，當(dāng)... 詳細(xì)»
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