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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
雞蛋水一般是指用開水沖生雞蛋制成的飲品,一般喝雞蛋水比較好。
雞蛋是一種優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和多種營養(yǎng)素的良好來源。每個雞蛋中大約含有6克蛋白質(zhì),對于維持健康的肌肉組織、促進骨骼生長和修復組織損傷等都非常重要。雞蛋富含維生素A、維生素D、維生素B12、葉酸、磷和硒等多種營養(yǎng)素,對身體的健康有益。喝雞蛋水提供了一種更容易消化和吸收這些營養(yǎng)素的方式,特別對于一些消化系統(tǒng)不好或者老年人更容易消化。
飲食選擇應結(jié)合自身健康狀況,如飲用雞蛋水后出現(xiàn)不適,盡快就醫(yī),明確原因。
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張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
喝雞蛋水有好處嘛
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張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
沖雞蛋水喝有什么好處
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
吃雞蛋之后能喝蜂蜜水嗎
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
晚上喝姜水好嗎
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
早上吃雞蛋好嗎?
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
紅糖雞蛋水的功效是什么
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喝維他命水好嗎
對于大部分人群來說,適量飲用維他命水有一定的益處,可以幫助滿足身體對維生素的需求。首先,對于維生素缺乏比較嚴重的人群,如飲食單一、長期受到壓力或疾病困擾的人,適量飲用維他命水可以幫助補充維生素,提高免... 詳細»
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喝維他命水好嗎
維他命水又叫做維生素水,是由各種維生素所組成而制作出來的一種飲品。維生素是保持身體健康而且維持人體生命活動的活性物質(zhì)和有機類物質(zhì)。雖然在人的體內(nèi)含量很少,但也是必不可缺的物質(zhì)。所以維他命水少喝些,也是... 詳細»
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晚上喝姜水好嗎
晚上喝姜水是可以的,其具有解表散寒、開胃消食、溫肺止咳的好處。以下是針對這些好處的詳細解釋:1.開胃消食:姜水具有促進胃液分泌的作用,從而改善消化功能。適量喝姜水可以緩解胃脹、胃痛和消化不良等問題,有... 詳細»
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長期喝弱堿性水好嗎???
???最近我的朋友總是和我說他在喝弱堿性水,說是對身體好,讓我也去買一點。???♂?但是我總覺得哪里不對勁,我記得之前有朋友說,長期喝堿性水對身體并沒有什么好處啊。???♂???正好我新認識了一個營養(yǎng)... 詳細»
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女人長期喝山楂水好嗎
女性長期喝山楂水是有益的,但需要注意適量飲用。山楂是一種營養(yǎng)豐富的水果,含有多種維生素和礦物質(zhì),如維生素C、鈣、鐵等。適量食用山楂可以促進消化、增強免疫力、降低血脂等作用。因此,女性長期喝山楂水是有益... 詳細»