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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
承山穴屬于足太陽膀胱經(jīng)。在小腿后區(qū)，腓腸肌兩肌腹與肌腱交角處。按摩承山穴可以促進(jìn)血液循環(huán)、舒緩肌肉疲勞、緩解疼痛等作用。但是，關(guān)于承山穴是否能祛除濕氣的問題，目前還沒有明確的科學(xué)證據(jù)支持。
中醫(yī)認(rèn)為，濕氣是一種病理狀態(tài)，通常表現(xiàn)為身體沉重、疲乏無力、食欲不振等癥狀。而承山穴屬于足太陰脾經(jīng)的穴位，與脾胃有關(guān)，因此，有人認(rèn)為按摩承山穴可以改善脾胃功能，從而達(dá)到祛除濕氣的效果。但是，這種說法缺乏科學(xué)依據(jù)。
事實(shí)上，濕氣的產(chǎn)生與多種因素有關(guān)，如飲食習(xí)慣、生活環(huán)境、體質(zhì)等。要祛除濕氣，需要綜合考慮這些因素，采取科學(xué)的治療方法。例如，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少油膩、甜食等易產(chǎn)生濕氣的食物；保持室內(nèi)通風(fēng)干燥；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)等。
雖然按摩承山穴不能直接祛除濕氣，但它仍然具有一定的保健作用。通過按摩承山穴可以促進(jìn)血液循環(huán)、舒緩肌肉疲勞、緩解疼痛等作用，有助于改善身體狀況。因此，如果感到身體不適或疲勞不堪，可以適當(dāng)按摩承山穴進(jìn)行放松和緩解。
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太和縣人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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寧德市閩東醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 整復(fù)外科
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河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 全科醫(yī)學(xué)二科
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姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
如何祛除濕氣
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
承山按多久去濕氣
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
怎樣除濕氣
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
曬太陽能除濕氣嗎
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劉延浩 開封市中心醫(yī)... 中醫(yī)科
喝白酒除濕氣嗎
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承山穴按摩能祛除濕氣嗎
承山穴是指機(jī)體在輕微踮起足跟后，下肢小腿肌肉部位的尾端即為承山穴，該穴位對于機(jī)體的痛經(jīng)、肩周炎、痔瘡等疾病有較好的療效。 詳細(xì)»
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承山穴治痔瘡嗎
承山穴可以用于治療痔瘡。承山穴位于足太陽膀胱經(jīng)上，具有健脾化濕、益氣固脫的作用。在臨床上，針灸承山穴被用來治療痔瘡、便秘以及脫肛。承山穴是針灸治療中常用的穴位之一。通過刺激承山穴，可以調(diào)節(jié)神經(jīng)和血液循... 詳細(xì)»
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怎么除濕氣
一般可通過飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療、物理治療等方法除濕氣。1、飲食調(diào)整：如三餐要規(guī)律，攝入的食物以清淡、易消化、富含營養(yǎng)為主，并養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的好習(xí)慣，盡量吃些荷葉粥、綠豆粥、苦瓜等具有健脾除濕功能... 詳細(xì)»
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體內(nèi)濕氣重，易生?。〗ㄗh：4個(gè)小方法，或能幫你祛除濕氣
有的人疾病出現(xiàn)并非抵抗力差，而是身體的濕氣不斷累積，而濕氣要順利排泄又得脾臟保持功能良好，在運(yùn)化水濕能力強(qiáng)的情況下產(chǎn)生的濕氣，代謝廢物才能排泄出體外，同時(shí)維持內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定。但如果傷害脾臟的不良行為沒有糾... 詳細(xì)»
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濕氣過重會(huì)讓人發(fā)胖，祛除濕氣，這4種食物很管用
脾胃功能保持良好，運(yùn)化水濕能力提高，可以讓積累的濕氣，代謝廢物等排泄掉，從而一身輕松。但有的人不注意防寒保暖、長時(shí)間不運(yùn)動(dòng)、有熬夜的行為，加上生冷，性質(zhì)寒涼食物獲取過多，都會(huì)間接降低脾胃功能，濕氣積累... 詳細(xì)»
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