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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
蘋果含有天然果糖，但整個水果中的糖分含量并不高。
蘋果是一種低升糖指數(shù)的水果，其升糖指數(shù)約為36。這意味著蘋果中的糖分被人體吸收的速度較慢，不會引起血糖急劇上升。因此，蘋果適合作為糖尿病患者的水果選擇之一。
此外，蘋果中還含有豐富的膳食纖維和多種維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，這些營養(yǎng)成分有助于維持身體健康。此外，蘋果的成熟度也會影響其糖分含量，成熟度越高的蘋果，其糖分含量通常也會越高。
如果身體不適，需要及時去醫(yī)院治療。注意調(diào)整飲食，避免攝入刺激性食物。
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
蘋果糖分含量高嗎
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吃蘋果糖分高嗎
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柿子的糖分含量高嗎
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火龍果的糖分含量高嗎
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李子的糖分含量高嗎，多吃對人體...
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人參果糖分含量高嗎
人參果糖分含量通常不高。人參果是藥食同源之品，每100克人參果的糖分含量小于10克，與蘋果、梨等常見水果的糖分含量相比，人參果糖分含量并不高，口感相對較清淡。適合糖尿病患者以及需要控制糖分?jǐn)z入的人群食... 詳細»
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青提糖分含量高嗎
青提，又稱青葡萄、青皮葡萄，是一種常見的水果，其中的糖分含量相對較高。每100克新鮮青提中含有大約15-20克的糖分。因為青提的果實中含有大量的葡萄糖和果糖，這兩種糖分都是人體可以直接吸收的簡單糖。青... 詳細»
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柿子的糖分含量高嗎
柿子是一種富含糖分的水果，其糖分含量相對較高。以下是關(guān)于柿子糖分含量的一些詳細分析：柿子的含糖量一般在10%到15%之間，這主要是因為柿子中含有大量的葡萄糖、果糖和蔗糖等簡單糖類。這些糖類在人體內(nèi)可以... 詳細»
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蘋果糖分高嗎，糖尿病患者可以吃嗎
蘋果相對于一些蔬菜，例如白菜、油麥菜來說，糖分是要高一些。但是相比于其他的水果，例如榴蓮、菠蘿蜜等，糖分并不是很高。對于糖尿病患者，假如自身的血糖控制好在可以進食水果的范圍之內(nèi)，是可以適量進食水果的。... 詳細»
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