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漆微韡 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 神經(jīng)內(nèi)科
??西洋參，這味在中藥中被譽(yù)為補(bǔ)氣養(yǎng)陰圣品的草本植物，以其獨(dú)特的藥用價(jià)值備受推崇??。而失眠，這個(gè)困擾著無(wú)數(shù)人的問(wèn)題，常常讓大家在深夜輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難以入眠??。那么，西洋參真的能治失眠嗎？??
西洋參一般能治失眠，建議患者嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用。
西洋參通常是五加科人參屬植物西洋參的根，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，西洋參味甘、微苦，性涼，入肺經(jīng)，既可以益肺氣、補(bǔ)肺陰，還可以改善肺虛久咳、耗傷氣陰、陰虛火旺、干咳少痰或痰中帶血等病癥。因此可以起到補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效，而且對(duì)于氣陰不足引起的乏力、沒(méi)精神、疲勞等有一定的改善作用。由于西洋參可以起到安神補(bǔ)腦的功效，同時(shí)還可以起到鎮(zhèn)靜的作用，因此能夠促進(jìn)睡眠，改善失眠癥狀，如果患者出現(xiàn)失眠的情況，可以遵醫(yī)囑服用西洋參改善。
??西洋參通常屬于一種中藥材，如果患者想要通過(guò)此藥物調(diào)理身體或者是治療疾病，則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用，日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的休息，避免熬夜，而應(yīng)注意清淡飲食，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、胡椒粉、芥末等。
記得，失眠的調(diào)理需要耐心和堅(jiān)持哦！??西洋參雖好，但也要適量服用，才能發(fā)揮其最佳效果！??
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