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王帥 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 眼科
眼睛干澀疲勞是現(xiàn)代社會中常見的視覺問題之一。它通常是由于長時間使用電子設(shè)備，如電腦、手機或者在低濕度環(huán)境下工作等引起的。
首先，長時間注視電子設(shè)備是導(dǎo)致眼睛干澀疲勞的主要原因之一。電子設(shè)備會使我們長時間處于近距離注視的狀態(tài)，這會導(dǎo)致眼睛肌肉的疲勞和眼球表面的水分蒸發(fā)過快。同時，電子設(shè)備也會引起眨眼頻率的降低，導(dǎo)致淚液不夠滋潤眼球。
其次，低濕度環(huán)境也是導(dǎo)致眼睛干澀的原因之一。干燥的空氣中水分蒸發(fā)速度較快，會導(dǎo)致眼球表面的水分減少，從而引起眼睛干澀不適。
因此，眼睛干澀和疲勞是一種常見的眼部不適癥狀，建議通過保持充足的水分攝入、避免長時間注視電子設(shè)備、使用人工淚液等措施來緩解。如果癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他眼部不適，應(yīng)該及時就醫(yī)。
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