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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
能吃也能睡但是不肥還瘦了？這可能是由多種因素引起的，以下是一些可能的原因：
1.運(yùn)動(dòng)量增加：如果最近增加了運(yùn)動(dòng)量，例如增加了日?；顒?dòng)量或開始進(jìn)行了有規(guī)律的鍛煉，那么身體可能會(huì)消耗更多的能量，即使吃的和以前一樣多，也可能會(huì)導(dǎo)致體重下降。
2.代謝率提高：有些人的基礎(chǔ)代謝率較高，也就是說他們的身體在休息時(shí)也能消耗更多的能量。如果代謝率提高了，那么即使吃的和以前一樣多，也可能會(huì)導(dǎo)致體重下降。
3.壓力過大：長(zhǎng)期處于壓力狀態(tài)下會(huì)導(dǎo)致身體分泌出一種叫做皮質(zhì)醇的激素，這種激素會(huì)導(dǎo)致身體儲(chǔ)存脂肪并抑制新陳代謝。如果長(zhǎng)期處于壓力狀態(tài)下，可能會(huì)導(dǎo)致體重下降。
4.消化問題：如果有消化問題，例如胃酸反流、胃潰瘍、腸道問題等，可能會(huì)導(dǎo)致食物無法被充分吸收，從而導(dǎo)致體重下降。
5.疾病：某些疾病也可能會(huì)導(dǎo)致體重下降，例如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病、癌癥等。如果有任何不尋常的癥狀，例如持續(xù)的疲勞、體重下降、發(fā)熱、盜汗等，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。
總之，能吃也能睡但是不肥還瘦了可能是由多種因素引起的。如果長(zhǎng)期處于這種狀態(tài)，建議及時(shí)就醫(yī)，以確定是否存在健康問題。
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