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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
吃中藥是否會讓人長胖，取決于所服用的中藥的成分和功效。
一般來說，中藥的作用是調(diào)節(jié)人體的氣血、陰陽、臟腑等功能，以達到治療疾病、保健養(yǎng)生的目的。如果中藥的成分中含有一些能夠增加人體熱量攝入或減少熱量消耗的物質(zhì)，那么就有可能導(dǎo)致體重增加。例如，一些滋補性的中藥，如人參、黃芪、當(dāng)歸等，含有較高的熱量和營養(yǎng)成分，如果長期大量服用，可能會導(dǎo)致體重增加。
此外，一些中藥的成分中含有一些能夠刺激食欲、促進消化吸收的物質(zhì)，也可能會導(dǎo)致體重增加。例如，一些消食化積的中藥，如山楂、神曲、麥芽等，含有一些能夠促進胃腸蠕動、增加消化液分泌的物質(zhì)，如果長期大量服用，可能會導(dǎo)致食欲增加，從而導(dǎo)致體重增加。
需要注意的是，中藥的作用是復(fù)雜的，不同的人對同一種中藥的反應(yīng)也可能不同。因此，在服用中藥之前，最好咨詢醫(yī)生或中藥師的意見，根據(jù)自己的體質(zhì)和病情選擇合適的中藥，并按照醫(yī)生或中藥師的建議服用，以避免不良反應(yīng)和副作用的發(fā)生。
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牛排吃了會長胖嗎
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碳水會長胖嗎
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阿膠吃了會長胖嗎
阿膠本身是一種天然的中藥材，不含高熱量的成分，因此單純吃阿膠不會導(dǎo)致長胖。然而，阿膠通常會以膠狀的形式出售，在制作過程中可能會添加其他成分，如糖、蜂蜜等，這些成分可能會增加熱量。因此，如果阿膠中添加了... 詳細»
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茄子吃了會長胖嗎
適量吃茄子并不會導(dǎo)致長胖，但過量食用或食用不當(dāng)可能導(dǎo)致長胖。茄子是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜，富含多種維生素和礦物質(zhì)，以及膳食纖維。茄子的熱量相對較低，每100克茄子的熱量約為23卡路里。因此，適量食用茄子不... 詳細»
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饅頭吃了會長胖嗎
饅頭是一種主要由面粉和水制作的食物，是中國傳統(tǒng)的主食之一。事實上，饅頭本身并不會直接導(dǎo)致體重增加，和其他碳水化合物食品一樣，饅頭所含的熱量主要來源于面粉的淀粉，所以在控制食用量的前提下，不會因吃饅頭而... 詳細»
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大閘蟹吃了會長胖嗎……
閘蟹富含蛋白質(zhì)、微量元素和維生素等多種營養(yǎng)物質(zhì)。蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體組織的重要成分，能夠提供熱量和維持身體正常運轉(zhuǎn)所需的能量。但與其他肉類相比，大閘蟹的脂肪含量較低，因此吃大閘蟹不容易導(dǎo)致肥胖。此外，大閘... 詳細»
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