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鈣片吃了會(huì)長(zhǎng)胖嗎？

病情描述：我在減肥，可是說我缺鈣，可是我怕吃了會(huì)長(zhǎng)胖，所以想問一下鈣片吃了會(huì)長(zhǎng)胖嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    服用鈣劑不會(huì)引起體重的增加，鈣劑最佳的服用時(shí)間是睡前。同時(shí)要配合維生素d3的服用，促進(jìn)鈣的吸收。另外減肥需要健康減肥，減少熱量的攝入，增加熱量的消耗，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免吃一些油炸食品，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，增加熱量的消耗。

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蔡晶晶 主治醫(yī)師

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