一般來說，通過正確的補鈣能夠讓身體吸收鈣質(zhì)能力增強，鈣質(zhì)獲取量充足是預(yù)防骨質(zhì)疏松的關(guān)鍵。很多人卻在補鈣之后依然骨骼無法保持健康狀態(tài)，有骨頭變脆，骨質(zhì)疏松的表現(xiàn)，這種情況的原因是什么呢？下面就來詳細(xì)了解。
1、腸胃吸收能力下降
天天補鈣的人依然有明顯的缺鈣表現(xiàn)，很可能是身體的吸收能力降低。雖然有從食物中獲取人體需要的鈣質(zhì)，但是腸胃功能薄弱，身體吸收鈣質(zhì)能力降低，鈣質(zhì)無法對人體獲取，依然會有缺鈣的表現(xiàn)。因此，在補鈣的時候還應(yīng)該注意腸胃功能提高，通過保持消化系統(tǒng)功能正常讓身體吸收營養(yǎng)物質(zhì)能力提高。
2、甲狀旁腺素增加
雖然天天補鈣，但是依然有缺鈣表現(xiàn)，要了解自己的甲狀腺是否功能異常。很多人的甲狀腺功能異常，出現(xiàn)了甲狀旁腺素增加的情況，而這種激素會直接作用于破骨細(xì)胞讓骨吸收能力增加，骨量會有所減少。而中老年人的腎臟功能降低，血液中的鈣質(zhì)含量也減少，容易刺激甲狀旁腺素分泌，這種激素大量分泌之后骨質(zhì)疏松的概率更高。
3、缺乏維生素
天天補鈣但是還有骨質(zhì)疏松表現(xiàn)，很可能是缺乏維生素。身體想要讓鈣質(zhì)吸收能力強，還應(yīng)該有足夠的維生素獲取，特別是補充人體需要的維生素D，這種物質(zhì)獲取量充足可以讓鈣質(zhì)吸收能力也提高。很多人單純補鈣沒有獲取維生素D，在這種營養(yǎng)缺乏的情況下鈣質(zhì)吸收緩慢。因此，在補鈣的過程中還要獲取人體需要的維生素。
4、藥物作用
經(jīng)常補鈣卻缺鈣表現(xiàn)明顯，還可能是藥物作用。如果需要用藥物來治療疾病，要先了解藥物是否有副作用，部分類型的藥物雖然可以改善疾病，但是服用過多，長時間用藥會破壞骨細(xì)胞的生成，副作用就是容易骨質(zhì)疏松。特別是那些長時間應(yīng)用抗癲癇藥物，肝素或者腎上腺皮質(zhì)激素的人，都容易在這些藥物副作用的影響下讓骨質(zhì)疏松情況明顯。
5、其他疾病影響
補鈣工作做好的人依然骨質(zhì)疏松，很可能是出現(xiàn)了其它疾病。很多類型的疾病在發(fā)展過程中也會加速鈣質(zhì)的流失，例如甲狀腺功能亢進癥、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、糖尿病、性功能減退，這些類型的疾病影響明顯，除了本身疾病引發(fā)不良癥狀，還會讓鈣質(zhì)流失速度加快，進而引發(fā)骨質(zhì)疏松。
6、缺乏鍛煉
天天補鈣的人還缺鈣，可能是運動量過少。通過積極鍛煉身體這種方式能夠提高循環(huán)，代謝能力，代謝能力增強之后身體吸收鈣質(zhì)能力可以提高，有補鈣且身體正常吸收，缺鈣的表現(xiàn)常會改善。如果單純補鈣，身體吸收能力差，平時又缺乏運動，依然會有缺鈣的表現(xiàn)。
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