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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
吃田螺是否會(huì)長(zhǎng)胖取決于食用量以及食用者的身體代謝情況。
田螺的主要成分為蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素等，是一種低熱量的食物。如果在減肥期間適量食用，并且食用后有進(jìn)行運(yùn)動(dòng)來(lái)消耗熱量，一般不會(huì)長(zhǎng)胖。
但如果在減肥期間大量食用田螺，并且食用后沒(méi)有進(jìn)行運(yùn)動(dòng)來(lái)消耗熱量，就可能會(huì)導(dǎo)致攝入的熱量大于消耗的熱量，從而引起身體肥胖。
此外，田螺中可能含有寄生蟲(chóng)和細(xì)菌，如果沒(méi)有煮熟煮透就食用，可能會(huì)引起寄生蟲(chóng)感染和細(xì)菌感染，對(duì)身體健康造成危害。因此，在食用田螺時(shí)，一定要徹底煮熟煮透，以殺死寄生蟲(chóng)和細(xì)菌。
需要注意的是，田螺中可能含有重金屬，如果長(zhǎng)期食用，可能會(huì)導(dǎo)致重金屬在體內(nèi)蓄積，對(duì)身體健康造成危害。因此，在食用田螺時(shí)，要選擇正規(guī)渠道購(gòu)買，并注意控制食用量。
綜上所述，吃田螺是否會(huì)長(zhǎng)胖取決于多種因素，建議在減肥期間適量食用，并注意控制食用量。同時(shí)，要注意飲食均衡，多吃蔬菜水果，少吃高熱量、高脂肪、高糖分的食物，結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以達(dá)到減肥的效果。
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甲亢會(huì)長(zhǎng)胖嗎
許文偉 副主任醫(yī)師
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中藥喝了會(huì)長(zhǎng)胖嗎
李敏 主任醫(yī)師
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吃綠豆會(huì)長(zhǎng)胖嗎能減肥嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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吃玉米會(huì)長(zhǎng)胖還是能減肥
李芳 主任醫(yī)師
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吃水果會(huì)長(zhǎng)胖嗎
曾青山 副主任醫(yī)師
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喝葡萄糖會(huì)長(zhǎng)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
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佛山市中醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃田螺會(huì)長(zhǎng)胖嗎
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吃牛排會(huì)長(zhǎng)胖嗎
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吃棗會(huì)長(zhǎng)胖嗎
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睡前吃黃瓜會(huì)長(zhǎng)胖嗎
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韓昕健 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
吃藕會(huì)長(zhǎng)胖嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃冬瓜會(huì)長(zhǎng)胖嗎
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吃番薯會(huì)長(zhǎng)胖嗎
吃番薯會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖取決于許多因素，具體如下：1、不會(huì)：任何食物的能量攝取總是與體重增加或減少有關(guān)。番薯是一種高纖維、低熱量的食物，它們可以增加飽腹感，減少進(jìn)食量。如果不過(guò)量食用，番薯不足以導(dǎo)致體重增加。... 詳細(xì)»
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吃排骨會(huì)長(zhǎng)胖嗎
吃排骨本身并不會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)胖，關(guān)鍵是要根據(jù)個(gè)人需求適量攝取。首先，排骨確實(shí)含有一定量的脂肪，但其中大部分是不飽和脂肪酸，對(duì)人體有益。不飽和脂肪酸是一類必需脂肪酸，它們有助于維持健康的心血管系統(tǒng)和促進(jìn)身體的... 詳細(xì)»
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吃芋艿會(huì)長(zhǎng)胖嗎
吃芋艿本身并不會(huì)導(dǎo)致體重增加，關(guān)鍵在于適量食用，并注意食用方式。食物是否會(huì)導(dǎo)致體重增加，關(guān)鍵在于攝入量與消耗量的平衡。如果攝入的熱量超過(guò)了身體消耗的熱量，就會(huì)導(dǎo)致體重增加。芋艿本身的熱量并不高，每10... 詳細(xì)»
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吃葛粉會(huì)長(zhǎng)胖嗎
葛粉是從藤本植物葛根中提取出的一種出天然的營(yíng)養(yǎng)佳品，葛根又屬于一種中藥材，具有比較好的藥用價(jià)值。葛粉含有黃酮類物質(zhì)，糖分以及膽固醇的含量比較少，具有美白養(yǎng)顏的功效，而且在藥理上還具有降低三高，生津止渴... 詳細(xì)»
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吃土豆會(huì)長(zhǎng)胖嗎
適量吃土豆，一般不會(huì)長(zhǎng)胖；但若過(guò)量吃土豆，可能會(huì)長(zhǎng)胖。1、不會(huì)的情況土豆富含碳水化合物，可為身體提供足夠的能量，維持機(jī)體的運(yùn)轉(zhuǎn)。其中的膳食纖維有助于增強(qiáng)飽腹感，減少進(jìn)食量，從而有利于控制總熱量攝入。因... 詳細(xì)»
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