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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關節(jié)與骨病外科
騎行本身不會對膝蓋造成傷害。相反，騎行是一種低沖擊性的運動，對膝蓋的壓力較小。騎行可以鍛煉大腿肌肉，提高膝關節(jié)的穩(wěn)定性，有助于預防關節(jié)疾病。因此，正常情況下，騎行對膝蓋是有益的。
然而，如果騎行姿勢不正確或騎行過度，就有可能對膝蓋造成傷害。例如，騎行時膝蓋過度彎曲或過度伸直，都會增加膝關節(jié)的壓力，導致膝蓋受傷。另外，騎行過長時間或過大強度也會使膝蓋受到損傷。
總的來說，騎行本身并不會對膝蓋造成傷害，只要正確騎行，注意騎行姿勢和騎行時機，就能避免膝蓋受傷的情況發(fā)生。
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