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土豆發(fā)芽為什么不能吃

土豆是一種常見的蔬菜,它含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),如碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素C、維生素B6、鉀、鎂等。土豆發(fā)芽后,會(huì)產(chǎn)生一種叫做龍葵素的有毒物質(zhì)。

龍葵素是一種生物堿,具有很強(qiáng)的毒性。如果人體攝入過多的龍葵素,可能會(huì)引起中毒,出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、頭痛、頭暈、乏力等癥狀。嚴(yán)重的中毒還可能導(dǎo)致呼吸困難、昏迷、死亡。

因此,土豆發(fā)芽后不能吃。為了避免土豆發(fā)芽,可以將土豆放在干燥、通風(fēng)、陰涼的地方,避免陽光直射。

如果土豆已經(jīng)發(fā)芽,可以將發(fā)芽的部分切除,然后將土豆煮熟再食用。但是,即使將發(fā)芽的部分切除,土豆中仍然可能含有一定量的龍葵素,因此建議不要食用發(fā)芽的土豆。

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