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龍騰飛 主治醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 婦科
備孕期間應(yīng)該多吃一些含有植物類激素的食物，比如使用豆制品進(jìn)行食療，因為很多女性會因為雌激素過低而出現(xiàn)排卵不好的現(xiàn)象。還應(yīng)該注意調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)，做到粗細(xì)搭配。多吃新鮮的蔬菜水果，富含蛋白質(zhì)的食物，比如食用雞蛋、牛奶、瘦肉等。
備孕的當(dāng)月需要根據(jù)月經(jīng)周期的變化，計算準(zhǔn)確的排卵時間，然后安排同房。同房之后需要休息，觀察月經(jīng)的變化，一旦發(fā)現(xiàn)月經(jīng)沒有按時來臨，很可能是已經(jīng)意外懷孕。需要及時的進(jìn)行HCG的檢測，判斷是否受孕成功。
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吃什么有助于消化
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范存斌 鷹潭市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
吃什么有助于排便
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吃什么食物有助于恢復(fù)視力
視力是人可以看見事物的能力，視力的好壞是因視網(wǎng)膜分辨事物能力的大小來決定的；視力異常主要分為遠(yuǎn)視、近視和弱視，社會上的常見異常主要是近視，目前近視的情況大多發(fā)生在青少年，由于不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致近視。 詳細(xì)»
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吃什么有助于消化
有助于消化的食物有山楂、西紅柿、蘋果等食物，如果食用水果起不到作用還可以通過藥物緩解。1、山楂：山楂中含有多種有機酸和維生素，吃了山楂后，能夠促進(jìn)體內(nèi)消化酶地分泌，有助于對食物消化和吸收。2、西紅柿：... 詳細(xì)»
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吃什么食物有助于孩子長高
在日常生活中，孩子的身高無疑是眾多父母關(guān)注的問題之一。通常情況下，足月新生兒的身長往往在55到56厘米左右，三個月齡的新生兒身長約為61到63厘米左右，一歲的嬰幼兒身長約為75厘米左右。大多情況下，女... 詳細(xì)»
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燒心吃什么有助于緩解
燒心是人們常說的一種病癥。所謂燒心，即指人體相關(guān)部位，包括胃部和胸骨后，出現(xiàn)明顯的燒灼感。當(dāng)人們出現(xiàn)燒心的癥狀時，胃部將出現(xiàn)非常明顯的難受感。長期如此，將給人們的胃部和食道造成不同程度的損傷。所以在日... 詳細(xì)»
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面癱吃什么有助于恢復(fù)
面癱是臨床上較為常見的一種疾病，可發(fā)于任何年齡群體，多發(fā)于70歲以上的中老年群體。在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的概念中，面癱就是指面神經(jīng)受損引起的面肌癱瘓，通常與感染、炎癥、免疫、外傷、腫瘤以及腦梗死等因素有關(guān)。除此之... 詳細(xì)»
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