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李理 主治醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 婦產(chǎn)科
孕期晚上喝牛奶是比較好的,但是也不能喝太多,如果牛奶喝太多就會使小便量增加,特別是晚上的時候有可能影響孕婦的睡眠,晚上孕婦的睡眠很重要,一般需要休息6到8小時,平常還需要補充一些其它的蛋白質(zhì),比如需要多吃牛肉,豬肉的瘦肉,魚肉,還需要補充蔬菜水果等等,這樣的營養(yǎng)均衡的搭配,才能促使寶寶的生長發(fā)育。
平常還是需要定期的產(chǎn)前檢查,特別是28周以后,一般胎動就比較規(guī)律,早中晚都是需要數(shù)胎動的,如果出現(xiàn)了胎動的異常,就需要及時到醫(yī)院就診。
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孕婦晚上喝牛奶好嗎
牛奶是一種非常有營養(yǎng)的飲品,具有安眠的功效。許多朋友喜歡在睡覺前喝一杯牛奶以幫助睡眠。由于懷孕反應等一系列因素,許多懷孕的朋友無法在晚上入睡。睡前一小時喝牛奶可以幫助您入睡,還可以提高母親的免疫力,并... 詳細»
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晚上空腹喝牛奶好嗎
牛奶主要是指人們經(jīng)過對母牛所分泌的奶水進行一定科學技術(shù)的加工處理,從而添加某些添加劑的奶制品。由于牛奶中含有非常豐富的營養(yǎng)物質(zhì),如氨基酸、蛋白質(zhì)以及鈣元素等物質(zhì),非常受人青睞。 詳細»
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晚上喝牛奶對胃好嗎
牛奶中含有豐富的乳糖、鈣質(zhì)、優(yōu)質(zhì)蛋白、乳清蛋白等,同時還含有人體發(fā)育所需要的所有氨基酸。牛奶中的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)更容易被人體吸收,其內(nèi)的微量元素搭配也非常合理。睡前喝牛奶有助于睡眠,但建議不要在空腹狀態(tài)長... 詳細»