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梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 心血管內(nèi)科
三高人群可以推薦以下幾種水果：第一是菠蘿，菠蘿中的膳食纖維，可以促進(jìn)排便，對(duì)于減輕血糖負(fù)荷有一定的作用。菠蘿的升糖指數(shù)為中等，能夠改善餐后血糖水平，減少糖尿病患者對(duì)于胰島素和藥物的依賴性，并且可以增加飽腹感，菠蘿中富含維生素B1對(duì)預(yù)防因糖尿病引起的周圍神經(jīng)病變非常有利。第二是蘋果，蘋果具有補(bǔ)心益氣、生津止渴、健胃和脾、解暑、醒酒等功效，由于蘋果中的糖吸收緩慢，而且均勻，從而能夠達(dá)到降低血糖，尤其是餐后血糖對(duì)糖尿病有很好的保健效果。第三是橘子，橘子中含有豐富的維生素C和尼克酸，以及鉀鹽，它們有降低人體中血脂和膽固醇的作用，而且對(duì)于血糖影響不大，適合于三高人群。
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三高病人飲食需要注意什么
黃漢超 主任醫(yī)師
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胃癌吃什么水果比較好
尤長(zhǎng)宣 主任醫(yī)師
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江西省胸科醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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銅仁市第二人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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山西省第二人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
三高的人吃什么水果較好
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劉祥禮 日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
患有三高的人吃什么水果好
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劉祥禮 日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
三高的人吃什么
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
三高可以吃什么水果
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楊爽 河源市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
吃什么水果降三高
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劉祥禮 日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
三高吃什么油
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吃什么水果可以降三高
三高指的是高血糖、高血壓、高脂血癥的統(tǒng)稱。研究表明，高血糖、高血壓、高脂血癥這三種臨床疾病的聚集不是偶然性的。1988年，美國(guó)著名的內(nèi)分泌學(xué)家將高血糖癥中的胰島素抵抗、高血壓、高胰島素血癥、高脂血癥中... 詳細(xì)»
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三高病人能吃什么水果
三高指的是高血壓、高血脂、高血糖，所以三高的患者需要低鹽、低脂、糖尿病的飲食，一般情況下，吃水果也需要吃低脂、低糖的水果。對(duì)于三高的患者需要避免吃特別甜的水果和蔬菜，其中黃瓜、番茄等水果或蔬菜適合三高... 詳細(xì)»
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三高吃什么油
有三高(高血壓、高血糖、高血脂)的患者可以吃含不飽和脂肪酸多的植物油，包括花生油，菜籽油，橄欖油等等，因?yàn)檫@種植物油中，它的飽和脂肪酸含量比較少，不飽和和脂肪酸含量比較高，不飽和脂肪酸可以降低動(dòng)脈硬化... 詳細(xì)»
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