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李芳 主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院 急診科
人體每天需要的鈣量應(yīng)該為1000~1200毫克，而兒童孕婦以及乳母可能需要的鈣更多一些，生長發(fā)育期內(nèi)必須要有鈣的儲積，孕婦和乳母除了自身鈣的需要以外，還要供給胎兒或嬰兒所需要的鈣，這些人群需要的鈣量應(yīng)該大于體內(nèi)丟失的鈣。
建議日常生活中多曬太陽、多運動，這樣有利于鈣的吸收，多吃一些含鈣豐富的食物，比如牛奶、蝦皮、豆制品等。
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人體每天需要多少熱量
李紅梅 主任醫(yī)師
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骨質(zhì)疏松老年人每天需要多少...
黃宏興 主任醫(yī)師
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老年人脊柱骨折需要補多少鈣
龍厚清 主任醫(yī)師
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人體需要的氨基酸有多少種
黃漢超 主任醫(yī)師
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人體有多少關(guān)節(jié)
王海彬 主任醫(yī)師
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福建省婦幼保健院 宮頸疾病診治保健中心
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烏魯木齊市婦幼保健院 婦女保健門診
擅長：1處理婦產(chǎn)科常見...
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貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 保健科
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山西省腫瘤醫(yī)院 干部保健科
擅長：肺癌、結(jié)、直腸癌...
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福建省婦幼保健院 宮頸疾病診治保健中心
擅長：擅長于宮頸各類疾...
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青海省心腦血管病專科醫(yī)院 干部保健科
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烏魯木齊市婦幼保健院 耳鼻喉眼保健科
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無錫市婦幼保健院 婦女保健科
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大連市第二人民醫(yī)院 體檢中心
擅長：擅長內(nèi)科常見病、...
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福州市傳染病醫(yī)院 肝膽胰腔鏡外科亞專業(yè)（第六、十二病區(qū)）
擅長：擅長肝癌、膽道結(jié)...
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貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 醫(yī)務(wù)科
擅長：熟練掌握骨科常見...
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重慶市第八人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長內(nèi)分泌科、糖...
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
人體每天需要多少鈣
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
人體每曰適宜攝入多少鈣
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
鈣對人體有什么作用
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石計朋 新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第... 小兒內(nèi)科
鈣元素對人體的作用
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
12歲小孩一天需要補充多少鈣
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人體每天需要多少鈣
一般情況下，人體每天需要多少鈣不可一概而論，具體到每個人每天的鈣需求量應(yīng)考慮年齡、生理階段、生活習(xí)慣等因素。1、年齡階段：對于嬰幼兒來說，每天需要的鈣元素在300-400mg左右；對于兒童來說，每天需... 詳細(xì)»
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人體每天需要多少維C
維C指維生素C，人體每天一般需要補充50-200mg的維生素C，具體取決于補充人群。1、兒童：如果是3歲以下的兒童，根據(jù)《中國飲食成分表》每天需要補充50-90mg維生素C，可以滿足機體對維生素的日常... 詳細(xì)»
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嬰幼兒每天需要補多少鈣才行
人體組織含有自然界各種元素，鈣是人體含量最多的礦物質(zhì)元素，占成人體重的1.5%-2.0%，其中約99%的鈣集中在骨骼和牙齒中，1%的鈣分布于軟組織、細(xì)胞外液和血液中。血鈣的正常范圍是2.2~2.65m... 詳細(xì)»
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6歲寶寶每天應(yīng)該補多少的鈣
6歲寶寶每天應(yīng)補04~0.7g的鈣，具體需要根據(jù)缺鈣情況選用。寶寶在生長發(fā)育期，經(jīng)常挑食、偏食，容易引起缺鈣。癥狀較輕，每天補充0.4g的鈣，一般可滿足機體所需；癥狀較重，引起哭鬧不安、睡眠容易驚醒、... 詳細(xì)»
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成人每天需要多少蛋白質(zhì)？
成人每天需要補充的蛋白質(zhì)的量跟自己的體重以及身體的代謝情況有關(guān)。人體內(nèi)的細(xì)胞每天都在進(jìn)行自我的更新，凋亡的細(xì)胞會被重新的分解和合成，并且重新生成新的蛋白質(zhì)。這種情況下，每天的蛋白質(zhì)產(chǎn)量可以達(dá)到200到... 詳細(xì)»
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