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李芳 主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院 急診科
香蕉含有豐富的維生素，主要包括維生素A、維生素B、維生素C、和維生素E等成分。同時還含有豐富的碳水化合物和蛋白質(zhì)和脂肪，香蕉有一定的潤腸通便的作用。
如果有便秘的情況下，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┫憬叮梢杂行У拇龠M大便的排出，同時也可以起到補充維生素的作用。香蕉的熱量相對比較多，同時糖分也比較高，所以有糖尿病，或者是減肥的情況下，盡量減少攝入。
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中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
香蕉含有哪些維生素
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
蘋果含有維生素c嗎
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
香蕉補充什么維生素
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
香蕉富含什么維生素
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
西蘭花含有什么維生素
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
含有維生素c的水果和蔬菜有哪些
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含有維生素b的水果有哪些
維生素B是一種水溶性維生素，主要包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、葉酸、尼古丁酸等.B維生素是促進體內(nèi)新陳代謝、將糖、脂肪和蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為卡路里的重要物質(zhì)。維生素B不僅是人體不可缺少... 詳細(xì)»
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西蘭花含有什么維生素
西蘭花中含有維生素k、維生素A和維生素c，以及維生素e等成分，同時還含有胡蘿卜素，以及蛋白質(zhì)和膳食纖維，以及鈣、磷、鎂、鐵元素等等。豐富的維生素c，可以起到防止壞血病發(fā)生的作用，還有一定的抗衰老的效果... 詳細(xì)»
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蘋果含有維生素c嗎
蘋果中是含有維生素c的，同時還含有大量的糖分和有機酸以及膳食纖維，還有一些其他的維生素，比方說維生素b族，維生素a等，同時也含有黃酮類的一些芳香類物質(zhì)。蘋果中的大量的糖粉能夠補充人體所需要的能量，同時... 詳細(xì)»
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