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李芳 主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院 急診科
減肥晚上完全是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤溍姘?，但最好是作為晚餐進(jìn)行應(yīng)用，不要睡前進(jìn)行應(yīng)用。如果睡前進(jìn)行應(yīng)用，也容易導(dǎo)致出現(xiàn)有脂肪的堆積。
全麥面包是一種富含粗纖維的食物，可以有效地促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)。同時(shí)還含有多種維生素和礦物質(zhì)，可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用，也會(huì)有效地增加飽腹感，減少一些其他食物的攝入，從而有利于達(dá)到減肥的效果。
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孕婦可以吃全麥面包嗎
龍騰飛 主治醫(yī)師
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減肥可以晚上吃葡萄嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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減肥可以晚上吃芒果嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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減肥晚上吃玉米會(huì)胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：對(duì)各類(lèi)腫瘤患者進(jìn)...
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云南省第二人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于胰腺、肝膽...
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中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合臨床專...
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洛陽(yáng)市中心醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)糖尿病、腫瘤...
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四川省腫瘤醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)中心
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)結(jié)直腸癌的早...
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湖南省兒童醫(yī)院 消化營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：小兒電子胃腸鏡的...
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泰達(dá)國(guó)際心血管病醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：為全院患者開(kāi)展?fàn)I...
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云南省第二人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于臨床各類(lèi)疑...
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南京市婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于女性營(yíng)養(yǎng)失...
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重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：內(nèi)科常見(jiàn)病、多發(fā)...
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重慶市腫瘤醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：主要從事腫瘤營(yíng)養(yǎng)...
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鞍山市中心醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)熟悉骨科常見(jiàn)...
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
減肥晚上可以吃全麥面包嗎
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劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
全麥面包熱量減肥嗎
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
痛風(fēng)可以吃全麥面包嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
全麥吐司適合減肥嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃全麥大列巴能減肥嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
血糖高可以吃全麥面包嗎
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全麥面包熱量減肥嗎
全麥面包熱量較其他精細(xì)面粉做的面包熱量偏低一些，但是如果過(guò)量的食用，也會(huì)導(dǎo)致熱量過(guò)剩，從而引起肥胖。全麥面包主要是含有谷物的谷皮，里面含有豐富的b族維生素，能夠營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，促進(jìn)代謝，另外全麥面包含的膳食... 詳細(xì)»
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血糖高可以吃全麥面包嗎
正常情況下，人體血液中含有一定濃度的葡萄糖，被稱為血糖，可以為人類(lèi)活動(dòng)提供能量來(lái)源。人體的血糖含量往往維持著動(dòng)態(tài)平衡，通常在4.0到6.1mmol/L之間，一般受到,激素調(diào)節(jié)和神經(jīng)-體液調(diào)節(jié)等因素的影... 詳細(xì)»
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全麥面包熱量那么高為什么可以減肥
全麥面包熱量高，但因飽腹感強(qiáng)、升糖指數(shù)低、膳食纖維含量高等原因，從而可以減肥。1、飽腹感強(qiáng)：全麥面包是用沒(méi)有去掉麩皮和麥胚的面粉制成的，口感粗糙，質(zhì)地較硬，食用后會(huì)吸收水分膨脹，使人產(chǎn)生強(qiáng)烈的飽腹感，... 詳細(xì)»
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孕婦血糖高可以吃全麥面包嗎
懷孕期間如果孕婦血糖偏高，可以吃全麥面包。全麥面包是由小麥粉制作而成，含有的麥麩成分，以及膳食纖維含量比較高，能夠起到增加飽腹感、延緩胃排空、減少饑餓感的效果，對(duì)于血糖高帶來(lái)的饑餓感有幫助作用?？梢园?.. 詳細(xì)»
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