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李芳 主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院 急診科
牛奶加麥片完全是可以當(dāng)早餐的，而且也是比較有營(yíng)養(yǎng)的早餐。牛奶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含有豐富的蛋白質(zhì)，同時(shí)含鈣含量也比較高，可以有效的增加身體的免疫力，增強(qiáng)抵抗力，建議每天都要適當(dāng)?shù)酿B(yǎng)成喝牛奶的習(xí)慣。
麥片是一種粗糧，碳水化合物和維生素含量都比較豐富，也有利于促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)性，避免便秘等情況的發(fā)生，而且還不利于身體的肥胖，所以早餐的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍溒?/p>
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
牛奶加麥片能當(dāng)早餐嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
咖啡能加牛奶嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
純牛奶加紅糖能喝嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
橙子加牛奶能榨汁喝嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
牛奶加蜂蜜
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
麥片配什么牛奶
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牛奶加咖啡能喝嗎
牛奶加咖啡是現(xiàn)在一種比較流行的飲用方式，是可以一起喝的。牛奶加咖啡一起喝對(duì)人體有一定的好處，能幫助人體更好的吸收鈣離子和蛋白質(zhì)，增加骨骼的強(qiáng)度，并且可以增加人體的抵抗力以及增進(jìn)食欲。需要注意想要減肥的... 詳細(xì)»
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橙子加牛奶能榨汁喝嗎
橙子最好是不要和牛奶一起榨果汁進(jìn)行服用，主要就是因?yàn)槌茸又泻幸欢ǖ牟菟?，牛奶中含有比較多的鈣，草酸和鈣進(jìn)行結(jié)合，很容易形成草酸鈣，就容易導(dǎo)致一些結(jié)石等異常情況的發(fā)生。兩種食物還是要分開進(jìn)行服用，這樣... 詳細(xì)»
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麥片和牛奶能一起吃嗎
麥片和牛奶是完全可以一起吃的，兩者之間的營(yíng)養(yǎng)成分是沒有什么相互影響的，而且還能夠達(dá)到比較好的補(bǔ)充效果。麥片中含有豐富的礦物質(zhì)和維生素，同時(shí)膳食纖維的含量也比較高，也含有豐富的氨基酸，能夠起到潤(rùn)腸通便的... 詳細(xì)»
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牛奶泡麥片會(huì)發(fā)胖嗎
所有的食物都是按熱量來計(jì)算，高熱量飲食，高脂飲食會(huì)增加肥胖的幾率。因?yàn)榕Ｄ讨泻兄?、蛋白質(zhì)或者糖，所以會(huì)導(dǎo)致體重增加，麥片是低熱量、低脂肪食物不會(huì)明顯增加體重。所以牛奶泡麥片一般情況不會(huì)明顯發(fā)胖，當(dāng)... 詳細(xì)»
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喝牛奶麥片會(huì)胖嗎
適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ帖溒⒉粫?huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有發(fā)胖的情況。因?yàn)榕Ｄ帖溒瑺I(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，但是熱量并不是很高，減肥期間也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行應(yīng)用。平時(shí)還是要盡量做到飲食的多樣化，保證營(yíng)養(yǎng)的充分，主要就是盡量少吃一些油炸的... 詳細(xì)»
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