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李芳 主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院 急診科
奶昔主要就是牛奶、水果和冰塊的混合物，營(yíng)養(yǎng)奶昔對(duì)減肥還是有一定的作用的，營(yíng)養(yǎng)奶昔能為一天提供所需全部的能量以及豐富均衡的營(yíng)養(yǎng)。
奶昔減肥有一定的副作用，長(zhǎng)期用營(yíng)養(yǎng)奶昔主要是起到代餐的作用，這樣就不會(huì)吃一些其他的主食。
但是如果長(zhǎng)期采取這種方法就會(huì)對(duì)胃腸道造成一定的刺激性，容易引起胃腸黏膜的損傷，也容易引起胃酸過(guò)多等癥狀而導(dǎo)致出現(xiàn)胃炎。
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佛山市婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：孕期營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)、妊...
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天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：于2006年始專...
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四川省婦幼保健院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：孕期營(yíng)養(yǎng)、體重管...
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洛陽(yáng)市中心醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)糖尿病、腫瘤...
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朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：專長(zhǎng)于各種類型糖...
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紅河州第三人民醫(yī)院 消化內(nèi)科、血液內(nèi)科、臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：消化系統(tǒng)疾病
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鎮(zhèn)江市第一人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：營(yíng)養(yǎng)代謝性疾病的...
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泰達(dá)國(guó)際心血管病醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：為全院患者開(kāi)展?fàn)I...
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：主要致力于肝病等...
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南京市婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于女性營(yíng)養(yǎng)失...
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廣東省農(nóng)墾中心醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)膳食科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)糖尿病、腎病...
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東莞市婦幼保健院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)小兒腹痛、腹...
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
奶昔能減肥有副作用嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
奶昔能減肥嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
檸檬荷葉茶能減肥嗎有副作用嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
電療有副作用嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
匹伐他汀副作用能減量吃嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
板藍(lán)根有副作用嗎
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奶昔能減肥有副作用嗎
奶昔可以通過(guò)減少能量的攝入達(dá)到輔助減肥的效果，可是也會(huì)出現(xiàn)一定的副作用，如營(yíng)養(yǎng)不均衡、饑餓感、血糖變化、肌肉流失、體重反彈等。1、營(yíng)養(yǎng)不均衡：奶昔減肥方法通常會(huì)限制熱量攝入，這可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡。因?yàn)?.. 詳細(xì)»
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奶昔減肥有什么危害
在現(xiàn)代社會(huì)中，愛(ài)美之心人皆有之，但追求美也需要有合理的方式。奶昔屬于我們?nèi)粘Ｉ詈芷匠５娘嬈?，它的口感豐富多樣，適宜人群相對(duì)較多。但要用奶昔來(lái)達(dá)到減肥的效果，從營(yíng)養(yǎng)平衡角度來(lái)看，是不科學(xué)的。它含有高熱... 詳細(xì)»
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減肥糖有副作用嗎
減肥糖是幫助減肥的糖果，短期少量服用，通常無(wú)明顯副作用。若長(zhǎng)期大量服用，可能會(huì)產(chǎn)生副作用，具體如下：1、刺激胃腸道：減肥糖可以抑制胃腸道蠕動(dòng)，減少食物的攝入量，若長(zhǎng)期過(guò)量服用，容易對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激，導(dǎo)... 詳細(xì)»
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針灸減肥是否有副作用？
現(xiàn)在減肥成時(shí)尚，不想呆板地通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥的人，往往會(huì)走藥物減肥的捷徑，但是我們又懼怕它會(huì)產(chǎn)生各種副作用。那么同樣作為減肥人士選擇之一的針灸減肥會(huì)有副作用嗎？對(duì)此，我們采訪了廣東省第二中醫(yī)院針灸康復(fù)科的秦... 詳細(xì)»
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黃瓜香蕉奶昔減肥有效果嗎
香蕉它本身就有著一定的減肥作用，在加上牛奶與黃瓜所含的脂肪量是非常低的，所以三者結(jié)合在一起減肥的效果是非常明顯的；不過(guò)香蕉的熱量較高，不能食用過(guò)多，因此想要利用黃瓜香蕉奶昔減肥就需要掌握正確的吃法并且... 詳細(xì)»
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