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李芳 主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院 急診科
吃大餅，如果吃多了也會導致人發(fā)胖，很多人存在誤區(qū)，認為吃肉或者吃油炸的東西才會變胖，其實不是，如果攝入飲食熱量過高，也會出現體重增加，人每天的營養(yǎng)物質有三大部分，碳水化合物占每天總量的50%左右。
大餅主要為人體提供碳水化合物，在同等熱量的前提下，盡量攝入蔬菜，水果和富含膳食纖維的五谷雜糧類的食物，減少精細的碳水化合物攝入，同時，一定要改變飲食習慣，不要暴飲暴食，不要吃的過快，不要吸煙飲酒。
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四川省腫瘤醫(yī)院 臨床營養(yǎng)中心
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紅河州第三人民醫(yī)院 消化內科、血液內科、臨床營養(yǎng)科
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四川省腫瘤醫(yī)院 臨床營養(yǎng)中心
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首都醫(yī)科大學附屬北京佑安醫(yī)院 營養(yǎng)科
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沈陽醫(yī)學院奉天醫(yī)院 營養(yǎng)科
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紅河州第三人民醫(yī)院 消化內科、血液內科、臨床營養(yǎng)科
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重慶醫(yī)科大學附屬兒童醫(yī)院 營養(yǎng)科
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成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 營養(yǎng)科
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東莞市婦幼保健院 臨床營養(yǎng)科
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中山市小欖人民醫(yī)院 心血管內科
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廣州市第八人民醫(yī)院嘉禾院區(qū) 普通內科
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南通市腫瘤醫(yī)院 腫瘤外科
擅長：長期從事腫瘤普外...
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吃馬蹄會胖嗎
適當的吃一些馬蹄并不會導致出現身體發(fā)胖，因為馬蹄本身的熱量并不高。導致身體發(fā)胖，并不是因為某一種食物引起的情況，主要是因為飲食的整體情況和運動的整體情況來進行結合分析。如果飲食的總熱量比較高，運動量又... 詳細»
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吃玉米會胖嗎
玉米是禾本科玉蜀黍屬，屬于一年生草本植物，又被叫為包谷，苞米等，玉米是雌雄同體的植物，為同株異花授粉生長的，果實可作為日常使用農作物，其植桿也可作為牲畜飼料。玉米是世界上總產量最高的農作物，在中國的總... 詳細»
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吃魔芋會胖嗎
吃魔芋并不會導致出現有身體的肥胖，魔芋的熱量相對比較低，而且還有一定的清熱解毒的功效，有潤腸通便的作用，同時魔芋中還含有豐富的粘液蛋白，能夠減少體內膽固醇的積累，同時還可以有效地促進脂肪排出體外，可以... 詳細»
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