吃枸杞會(huì)胖嗎？
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，枸杞泡水喝是不會(huì)導(dǎo)致身體肥胖的，減肥只要能夠在總的熱量攝入控制好了，不吃一些油膩性比較大的食物，多選擇清淡的食物，不要過(guò)量去吃，那么減肥成功就不是問(wèn)題。想要減肥效果更好一些，早晨晚上體育鍛煉也是少不了的。跑步，跳繩，乒乓球，羽毛球，籃球，足球，排球等等運(yùn)動(dòng)都可以多做。
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夏欣 主治醫(yī)師
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
枸杞有滋陰的功效。有美容的功效，一般適量的吃不會(huì)引起肥胖，吃多了的話也有肥胖的，可能里邊還有大量的糖分，不要吃多了，每天吃十幾個(gè)就可以了。加強(qiáng)鍛煉，不要長(zhǎng)時(shí)間坐著，可以做仰臥起坐，可以轉(zhuǎn)呼啦圈，減去腹部脂肪。多吃粗糧，保持大便通暢。
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張學(xué)娟 醫(yī)師
淶水預(yù)防接種門(mén)診 一級(jí)
你好，吃枸杞并不會(huì)變胖的。枸杞只是作為一種食物，而且所含有的熱量也比較低，如果你本身經(jīng)常容易上火，陰虛火旺的話，那么是可以吃一些枸杞的，如果本身體質(zhì)比較寒，就不建議吃太多枸杞，吃枸杞有明目滋陰去火的功效，并不會(huì)因此而變胖。
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減肥吃牛排會(huì)胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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減肥吃葡萄會(huì)胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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減肥晚上吃玉米會(huì)胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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吃早餐會(huì)胖嗎
方霖 主治醫(yī)師
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減肥吃粉絲會(huì)胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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晚上吃雞蛋會(huì)變胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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- 韓昕健 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
吃白粥會(huì)胖嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃魔芋會(huì)胖嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃沙拉會(huì)胖嗎？
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃紅薯會(huì)胖嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃鹵蛋會(huì)胖嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃鰻魚(yú)會(huì)胖嗎
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吃大豆會(huì)胖嗎
大豆一般通稱為黃豆，是中國(guó)重要糧食作物之一，是一種種子含有豐富植物蛋白質(zhì)的作物，... 詳細(xì)?
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吃西紅柿?xí)謫?/h2>
番茄富含維生素A、C、B1、B2、銅和碘等多種元素，具有 健胃消食，生津止渴，潤(rùn)... 詳細(xì)?
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吃木瓜會(huì)胖嗎
木瓜是薔薇科木瓜屬的灌木或者小喬木，一般高達(dá)5-10米，葉片呈橢圓卵形或橢圓長(zhǎng)圓... 詳細(xì)?
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吃玉米會(huì)胖嗎
玉米是禾本科玉蜀黍?qū)?，屬于一年生草本植物，又被叫為包谷，苞米等，玉米是雌雄同體的... 詳細(xì)?
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晚上吃蝦會(huì)胖嗎
蝦是屬于海鮮一類，熱量并不高，而且蛋白質(zhì)成分比較豐富，是一種無(wú)脂肪，營(yíng)養(yǎng)豐富，高... 詳細(xì)?
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