-
-
李芳 主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院 急診科
荷葉有一定的減肥作用，因為荷葉中含有荷葉堿以及多種生物堿和維生素C。荷葉堿中含有多種有效的化學(xué)生物堿，能夠有效的分解體內(nèi)的脂肪，并且強力排除體外。荷葉堿能夠在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。
所以荷葉有減肥消脂的作用，荷葉適合一些肥胖的體質(zhì)比較虛弱的人可以去吃。當(dāng)然最好的減肥方法還是要控制飲食，增加運動。
飲食一定要控制，比如一定要低鹽低脂，低熱量，低脂肪的飲食。避免暴飲暴食，一定要多運動，大量運動消耗體內(nèi)的脂肪可以達到減肥的目的。
-
-
佛山市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：孕期營養(yǎng)指導(dǎo)、妊...
-
-
云南省第二人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長于胰腺、肝膽...
-
-
江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長內(nèi)分泌代謝疾...
-
-
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：從事臨床營養(yǎng)工作...
-
-
佛山市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：孕期營養(yǎng)、產(chǎn)后保...
-
-
四川省腫瘤醫(yī)院 臨床營養(yǎng)中心
擅長：擅長結(jié)直腸癌的早...
-
-
紅河州第三人民醫(yī)院 消化內(nèi)科、血液內(nèi)科、臨床營養(yǎng)科
擅長：消化系統(tǒng)疾病
-
-
云南省第二人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長于臨床各類疑...
-
-
邢臺醫(yī)專第二附屬醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：肥胖癥、代謝綜合...
-
-
南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 針推康復(fù)科
擅長：醫(yī)療對面癱、中風(fēng)...
-
-
鞍山市中心醫(yī)院 骨科
擅長：擅長熟悉骨科常見...
-
-
廣州市第八人民醫(yī)院嘉禾院區(qū) 普通內(nèi)科
擅長：主攻內(nèi)科常見病，...
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
山楂荷葉減肥嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
荷葉能減肥嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
荷葉減肥配方
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
薄荷葉泡水可以減肥
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
荷葉跟山楂減肥嗎
-
-
薄荷葉泡水可以減肥
薄荷葉泡水也有一定的減肥效果，但是作用并不是很明顯，主要就是因為薄荷葉中含有豐富的化脂生物堿，可以加快胃腸道的蠕動，可以促進毒素的排出，也會有利于加快新陳代謝，從而達到一定的減肥作用。減肥期間可以適當(dāng)... 詳細»
-
-
荷葉怎樣喝減肥
荷葉有一定的利尿消腫的作用，同時也有一定的潤腸通便的作用，對減肥有一定的輔助治療作用。平時可以用一些荷葉泡茶進行服用，可以每天沖泡三四包然后分3~4次喝完，注意要達到減肥的效果荷葉茶必須要濃一些而且最... 詳細»
-
-
干荷葉泡水喝能減肥嗎
干荷葉泡水喝是有助于減肥的，主要就是因為荷葉中有一定的荷葉堿，能夠有效的分解體內(nèi)的脂肪，會防止脂肪的吸收，避免脂肪出現(xiàn)有堆積的情況，從而達到一定的減肥作用。但并不是說應(yīng)用干荷葉泡水就一定能夠達到減肥，... 詳細»
-
-
荷葉山楂決明子泡水喝減肥嗎
這三種藥物泡水喝可以起到減肥的作用，因為荷葉、山楂、決明子都能夠起到養(yǎng)陰、降脂，促進血脂代謝的作用，而且有利于能量的消耗，對減肥效果非常好。這三種藥物適合中青年人以及老年人，沒有明顯的副作用，但是服用... 詳細»
-
-
荷葉檸檬決明子茶能減肥嗎
檸檬可以幫助排毒，荷葉是清熱去火的藥材，決明子能夠降血壓，清血脂。經(jīng)常喝荷葉決明子茶可以起到加快腸道蠕動的作用，有利于人體內(nèi)脂肪的燃燒，能夠減少人體內(nèi)毒素和垃圾的堆積。決明子茶的泡法非常簡單，每天用1... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號