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曾銳祥 主治醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 胸痛中心
纖維素含量高的食物有很多，比如粗糧或者是蔬菜類(lèi)，以及豆制品里面都含有多種纖維素，而且辣椒、南瓜、白菜、菠菜以及香菇、木耳、銀耳等，里面都含有豐富的纖維素，同時(shí)紫菜里面的纖維素含量也比較高。
多吃一些含纖維素的食物，不僅可以抑制熱量的吸收，同時(shí)還可以起到減肥的作用。并且還可以潤(rùn)腸通便、預(yù)防便秘，可以幫助清理腸道的毒素與垃圾，也是人體必需的營(yíng)養(yǎng)元素之一。而且平時(shí)也要葷素搭配均勻、營(yíng)養(yǎng)均衡。同時(shí)要多喝水，多鍛煉身體。
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撫州市第一人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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福建醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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重慶市涪陵中心醫(yī)院 兒科
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長(zhǎng)沙市中心醫(yī)院 腫瘤科
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鎮(zhèn)江市第四人民醫(yī)院 乳腺外科
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四川省腫瘤醫(yī)院 放療中心
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
什么蔬菜纖維素含量高
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劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
羥丙甲纖維素的危害
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宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
香蕉維生素c含量高嗎
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
黃瓜維生素c含量高嗎
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濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
高纖維水果蔬菜有哪些
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濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
蜂蜜激素含量高嗎
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纖維素高的蔬菜和水果有哪些
高纖維食物含有許多有益身體的成分，能有效預(yù)防癌癥，日常多和低脂肪食物混合著吃有助于降低心臟病發(fā)的概率。高纖維素的食物屬于健康食品，不僅有助于消除體內(nèi)的有害物質(zhì)和廢物，對(duì)控制體重也有幫助，讓身體更健康。... 詳細(xì)»
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什么蔬菜蛋白質(zhì)含量高
一般蛋白質(zhì)含量較高的食物主要是動(dòng)物食品，蔬菜主要含有膳食纖維，也有些蔬菜的植物蛋白含量高，其種類(lèi)主要有以下幾種：1、豆類(lèi)。豆類(lèi)食品中有較高含量的植物蛋白，其中黃豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高。多吃黃豆相關(guān)的制品，能... 詳細(xì)»
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羥丙甲纖維素的危害
羥丙甲纖維素是，一種具有滋潤(rùn)功效的淚液，可以消除眼部疲勞，常用于治療干眼癥、結(jié)膜炎、以及甲亢性突眼導(dǎo)致的雙眼閉合不良，也用于角膜炎等眼科疾病，效果比較好。長(zhǎng)期應(yīng)用這種藥物，可能會(huì)造成眼睛的疼痛，局部過(guò)... 詳細(xì)»
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羧甲基纖維素鈉作用
羧甲基纖維素鈉，西藥名，是一種用于眼科的非處方藥，用于緩解眼睛干燥，由于眼睛長(zhǎng)期暴露在陽(yáng)光中會(huì)引起眼睛灼熱和刺痛等不適，所以這種藥物也是一種防止刺激眼睛的保護(hù)劑。 詳細(xì)»
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羧甲基纖維素鈉的危害
羧甲基纖維素鈉，又稱(chēng)羧甲基纖維素鈉鹽，CMC，這是當(dāng)今世界上使用最廣泛和最常用的纖維素類(lèi)型之一。羧甲基纖維素鈉的相對(duì)分子質(zhì)量是242.16摩爾每升。本品在一般狀態(tài)下呈白色纖維狀或粒狀粉末，無(wú)臭，無(wú)味，... 詳細(xì)»
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