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曾銳祥 主治醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 胸痛中心
跑完步喝酒有很大的危害，首先來說，跑完步以后，機(jī)體的循環(huán)系統(tǒng)處于快速運轉(zhuǎn)的狀態(tài)下，這時候喝酒會加重這種情況。對于人體的心臟以及肝腎都會帶來壓力，情況嚴(yán)重的話，會對這些臟器帶來損傷。而且，跑步的時候，血液多集中在下肢，這時候飲酒的話，會導(dǎo)致酒精不能快速被消化，很可能會引起酒精中毒。
另外，在這種情況下飲酒可能還會損傷神經(jīng)系統(tǒng)。所以，在跑完步以后，是不可以飲酒的。還是要注意休息，及時補水就可以了。
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跑完步喝酒有什么危害
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晚上跑完步吃什么
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跑完步可以吃什么水果
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
跑完步頭暈
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
喝酒有什么危害
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跑完步抽煙有什么影響
跑完步抽煙會有加速人體對有害物質(zhì)的吸入、影響胃酸正常分泌以及損害呼吸系統(tǒng)等影響。1、加速人體對有害物質(zhì)的吸入：人在跑步時，血液循環(huán)速度會有所增加，而跑完步后抽煙容易導(dǎo)致尼古丁、焦油等有害物質(zhì)大量進(jìn)入血... 詳細(xì)»
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跑完步可以喝什么
跑步是一種有氧或厭氧運動，結(jié)束后不能立刻喝水、蹲下或躺下，應(yīng)做適當(dāng)?shù)姆潘蛇\動，如慢走、慢跑。如果跑步流汗量較大，等隔一段時間后，可以及時補充液體，如礦泉水、果汁或是淡鹽水，能夠補充人體流失的水分、鹽分... 詳細(xì)»
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跑完步拉肚子
跑完步出現(xiàn)拉肚子首先有可能是由于運動產(chǎn)生的腹瀉，通常稱為運動型腹瀉，可能是由于在運動過程中機(jī)體內(nèi)激素等異常所引起的。出現(xiàn)腹瀉以后要停止運動如果癥狀出現(xiàn)緩解就不用過于擔(dān)心，如果癥狀沒有緩解就很可能是由于... 詳細(xì)»
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