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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
如果患者失眠時間較短，積極正確的調(diào)理治療后可能會短期內(nèi)得以恢復(fù)。如果患者長時間失眠一般情況下治療效果較差。
患者發(fā)生失眠可見于多種原因，比如神經(jīng)衰弱，焦慮癥和抑郁癥時均可以引起。神經(jīng)衰弱的患者主要是應(yīng)用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，可以應(yīng)用西藥也可以用一些中成藥，同時囑咐患者適當(dāng)鍛煉，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，按時睡眠，起床不熬夜可能會改善。
如果患者有焦慮癥和抑郁癥引起的失眠，一般情況下進(jìn)行抗焦慮和抗抑郁治療，抗焦慮的藥應(yīng)用坦度螺酮，抗抑郁藥主要應(yīng)用西酞普蘭。如果患者由于軀體障礙性疾病而導(dǎo)致的失眠主要是治療原發(fā)病，原發(fā)病去除后失眠癥狀也可能會緩解。
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奧氮平停藥失眠如何恢復(fù)
奧氮平停藥后失眠的恢復(fù)方法有：1.適當(dāng)運(yùn)動：可以嘗試在睡前做一些輕松的運(yùn)動，如散步、瑜伽等，有助于緩解失眠癥狀。2.調(diào)整睡眠環(huán)境：保證睡眠環(huán)境安靜舒適，避免噪音刺激，同時調(diào)整睡眠姿勢，保持舒適的姿勢入... 詳細(xì)»
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失眠如何食療？
隨著生活節(jié)奏的加快和學(xué)習(xí)、生活以及工作的壓力增加，越來越多的人時常會出現(xiàn)失眠、多夢等癥狀，除了真正的有精神方面的疾病外，生活中還會有哪些因素會引起失眠呢？失眠時我們該怎么做呢？我們一起來看一看~ 詳細(xì)»
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失眠是指的是難以入睡、睡眠質(zhì)量低或睡程短夜間醒來次數(shù)多，長期的失眠會使內(nèi)分泌失調(diào)出現(xiàn)精神萎靡或健忘等癥狀。失眠不僅影響人的和精神狀態(tài)而且對人的身體健康有很大的影響。導(dǎo)致失眠的原因有很多，如精神壓力過大... 詳細(xì)»
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大家常說的失眠其實(shí)是入睡和維持睡眠障礙，經(jīng)常性的無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)。導(dǎo)致人們失眠的原因復(fù)雜多樣，主要癥狀有入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質(zhì)量差等，失眠給人的生理和心理都會造... 詳細(xì)»
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如何預(yù)防失眠
失眠是一種常見入睡困難、睡眠時間減少、睡眠質(zhì)量下降的癥狀。失眠會導(dǎo)致記憶力、注意力下降等多種不良情況。長時間性的失眠不僅能影響日常生活中的工作及生活，還會導(dǎo)致抑郁癥、焦慮癥、神經(jīng)衰弱、更年期綜合征等癥... 詳細(xì)»
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