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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
臥著睡不是很好的睡眠姿勢(shì)，首先，睡眠后全身的基本代謝減慢，體溫調(diào)節(jié)功能也隨之減弱，導(dǎo)致身體抵抗力下降，全身毛孔張開(kāi)，如果不注意保暖，醒來(lái)時(shí)往往會(huì)出現(xiàn)充血、頭暈等癥狀。
其次，有時(shí)俯臥壓在肚子上，也會(huì)使身體各部位出現(xiàn)不適，比如，當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間睡在手臂上，手臂血液循環(huán)受阻，神經(jīng)傳導(dǎo)受到影響，手臂麻木、酸痛等癥狀很容易出現(xiàn)，醒來(lái)后會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性的視力模糊，這是因?yàn)榕P著睡覺(jué)時(shí)眼球會(huì)被擠壓，早晨眼壓過(guò)高，會(huì)導(dǎo)致眼球長(zhǎng)時(shí)間腫脹。
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穿著襪子睡覺(jué)會(huì)有什么影響嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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仰著睡覺(jué)有什么壞處
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小孩張嘴睡覺(jué)有什么危害
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戴假牙睡覺(jué)有什么危害
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兒童鼻塞嚴(yán)重影響睡覺(jué)
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馬鞍山市中醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬第四醫(yī)院 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
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濟(jì)南106醫(yī)院 內(nèi)科
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濟(jì)南106醫(yī)院 兒科
擅長(zhǎng)：從事兒科師床四十...
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石德全 內(nèi)蒙古民族大... 神經(jīng)內(nèi)科
臥著睡覺(jué)有什么影響
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黃浩 中山大學(xué)孫逸... 泌尿外科
前列腺鈣化有什么影響
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牛玥 吉林省人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
小孩不睡覺(jué)有什么辦法
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袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
為什么開(kāi)車(chē)就想睡覺(jué)
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孩子晚上不睡覺(jué)有什么好辦法
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李順蘭 吉林市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
30個(gè)小時(shí)不睡覺(jué)有什么危害？
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剛哭完睡覺(jué)有什么影響
患者大哭屬于負(fù)面情緒，對(duì)機(jī)體有消極影響。在哭的過(guò)程中患者呼吸會(huì)變得沒(méi)有節(jié)律，心率也會(huì)跟著改變，比如心律不齊。大哭流淚對(duì)眼肌傷害很大，容易影響視力，哭完后眼肌會(huì)無(wú)力、視線(xiàn)不清晰，最嚴(yán)重的情況是患者視力會(huì)... 詳細(xì)»
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晚上上班白天睡覺(jué)對(duì)身體有什么影響嗎
白天睡覺(jué)可能會(huì)導(dǎo)致人的生物鐘發(fā)生改變，患者可以出現(xiàn)睡眠功能紊亂，可以表現(xiàn)為失眠，包括睡覺(jué)時(shí)入睡困難、睡眠過(guò)程中做夢(mèng)等等，影響患者的睡眠質(zhì)量。如果患者出現(xiàn)生物鐘紊亂時(shí)，嚴(yán)重的情況下也可能會(huì)導(dǎo)致患者免疫功... 詳細(xì)»
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睡覺(jué)開(kāi)燈對(duì)小孩有哪些影響
到了晚上，生物鐘就會(huì)定時(shí)刺激人腦中的松果體分泌一種內(nèi)源激素褪黑素。褪黑素的水平高低直接影響著人的睡眠質(zhì)量，同時(shí)它又能促進(jìn)抗氧化酶的產(chǎn)生，減少體內(nèi)氧自由基的產(chǎn)生，提高人體的免疫力，使人精力旺盛。褪黑素也... 詳細(xì)»
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睡覺(jué)用什么姿勢(shì)對(duì)身體最好？不同姿勢(shì)有什么影響？
睡覺(jué)是能接觸疲勞放松身體的一種方法，不要讓睡覺(jué)成為了身體危害的源頭，在睡覺(jué)的時(shí)候，適度的在室內(nèi)通一下風(fēng)，保持環(huán)境的安靜更容易入睡，調(diào)節(jié)好自己的心情，不要多慮，睡前不要吃太飽，也不要喝咖啡等有刺激神經(jīng)的... 詳細(xì)»
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便秘影響睡覺(jué)嗎
便秘通常并不會(huì)影響到睡眠的情況。如果出現(xiàn)有便秘主要考慮還是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)，或者是活動(dòng)量太少，胃腸蠕動(dòng)功能差等導(dǎo)致出現(xiàn)了癥狀。飲食上注意多吃一些清淡的蔬菜和水果，多喝水，然后適當(dāng)?shù)慕?jīng)常進(jìn)行活動(dòng)鍛煉就有利于... 詳細(xì)»
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