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張洋 副主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
對于騎自行車對腰椎間盤突出有沒有好處，首先需要說明一下，對腰椎間盤突出的患者進(jìn)行騎自行車是沒有好處的，往往久坐久站以后會加重病人腰椎間盤突出臨床癥狀的。
通常對腰椎間盤突出的患者，平時可以進(jìn)行小燕飛的動作，在床上進(jìn)行拱橋式運(yùn)動，進(jìn)行3點5點支撐運(yùn)動或者是游泳鍛煉，就可以加強(qiáng)病人腰背肌力量，從而更好地保護(hù)腰椎，緩解病人腰椎間盤突出的臨床癥狀。另外，對腰椎間盤突出的患者，平時最好帶個腰圍帶保護(hù)一下腰椎，需要睡硬板床，避免久坐久站，避免過度的彎腰拿重東西或者抬重物。
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腰椎間盤突出能騎自行車鍛煉...
郭志勇 副主任醫(yī)師
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游泳對腰椎間盤突出有好處嗎
黃勇兄 主治醫(yī)師
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慢跑對腰椎間盤突出有好處嗎
薛力 副主任醫(yī)師
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趴著對腰椎間盤突出有好處嗎
韓國偉 副主任醫(yī)師
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騎車對腰椎間盤突出有好處嗎
肖丹 主任醫(yī)師
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減肥對腰椎間盤突出有好處嗎
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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龔瑾 暨南大學(xué)附屬... 胃腸外科
騎自行車可以減肥嗎
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腰椎間盤突出能騎自行車嗎
腰椎間盤突出是臨床中比較常見的一類疾病，多與患者經(jīng)常性的久坐、久站、彎腰、搬重物、外傷或者活動過度等行為相關(guān)。那么對于腰椎間盤突出患者，在疾病發(fā)作的急性期，應(yīng)該盡量臥床休息，避免任何活動。但是在緩解期... 詳細(xì)»
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騎自行車對身體有什么好處
一般情況下，騎自行車時，下肢的關(guān)節(jié)會處于一直運(yùn)動的狀態(tài)，對于鍛煉下肢的肌肉有好處。騎自行車時，呼吸會偏快，也可以鍛煉雙肺的呼吸功能，所以騎自行車對于身體的好處比較明顯。但是騎自行車還是要把握好時間和強(qiáng)... 詳細(xì)»
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腰間盤突出可以騎自行車嗎
如果沒有什么明顯的癥狀或者癥狀比較輕是可以騎車子的，對于腰椎間盤突出大部分情況下僅僅是一些影像學(xué)上的描述，就是說從腰椎間盤ct以及腰椎核磁共振上能夠看到椎間盤突出的部位、程度以及與周圍神經(jīng)根的關(guān)系。但... 詳細(xì)»
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腰椎間盤突出有什么癥狀
腰椎間盤突出的患者主要表現(xiàn)為腰部的疼痛，發(fā)作部位在腰骶部中間，在彎腰和受涼時疼痛明顯加重，當(dāng)神經(jīng)根和脊髓受到明顯的壓迫時，可在臀部及腿部有疼痛感、麻木感和患肢的無力感等，以及活動受限等情況。對于重癥的... 詳細(xì)»
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腰椎間盤突出有哪些癥狀
腰椎間盤突出患者主要的癥狀都是表現(xiàn)在局部的腰痛以及下肢的疼痛，但是其實在生活中很多患有腰椎間盤突出的患者并不會有很明顯的腰痛現(xiàn)象。人體的腰椎部位在受到外力打擊導(dǎo)致受到外傷或者是在長期的應(yīng)力負(fù)荷作用下，... 詳細(xì)»
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