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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
膝蓋肌肉萎縮可以根據(jù)每個(gè)人的身體狀況進(jìn)行積極的鍛煉，但是一開始需要慢慢的開展康復(fù)功能的訓(xùn)練，由支援步行到使用步行，通過(guò)堅(jiān)持做一些健美操和簡(jiǎn)單的日常勞動(dòng)，達(dá)到鍛煉身體各關(guān)節(jié)肌肉的一個(gè)目的。
平時(shí)還應(yīng)該要注意，也可以通過(guò)按摩運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)血液的循環(huán)，如果四指能夠離開床面，但是不能抗拒鍛煉，可以嘗試進(jìn)行一些主動(dòng)的鍛煉。而且患者應(yīng)該要根據(jù)自身的狀況量力而行。
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湖北省腫瘤醫(yī)院 胸、骨軟外科
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廣東省第二中醫(yī)院白云院區(qū) 白云院區(qū)骨科
擅長(zhǎng)：骨科的疑難雜癥、...
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內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
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內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 骨外科
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梧州市中醫(yī)醫(yī)院 下肢骨二科門診
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梧州市中醫(yī)醫(yī)院 骨科門診
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廊坊市中醫(yī)院 骨科
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廊坊市中醫(yī)院 骨科
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安順市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
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桂林醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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廣東省第二中醫(yī)院白云院區(qū) 白云院區(qū)耳鼻喉科
擅長(zhǎng)：變應(yīng)性鼻炎、兒童...
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吳娜 吉林市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
面部肌肉萎縮怎么鍛煉
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吳娜 吉林市人民醫(yī)... 內(nèi)分泌科
屁股肌肉萎縮怎么鍛煉
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方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
大腿肌肉萎縮怎么鍛煉
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劉紅梅 滄州市中心醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
大腿外側(cè)肌肉萎縮怎么鍛煉
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高勇 棗莊市中醫(yī)醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
肌肉萎縮的方法
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膝蓋肌肉萎縮
在臨床上，經(jīng)常會(huì)遇到膝關(guān)節(jié)周圍有肌肉萎縮的情況。出現(xiàn)這種情況常見于如下三種發(fā)病機(jī)制。第一，可能是由于此處肌肉的嚴(yán)重創(chuàng)傷所導(dǎo)致的。比如有些創(chuàng)傷會(huì)直接導(dǎo)致肌肉內(nèi)部出現(xiàn)了相應(yīng)的壞死，繼而逐步的使其產(chǎn)生萎縮。... 詳細(xì)»
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肌肉萎縮怎么鍛煉
肌肉萎縮指的是不同病因引起肌肉纖維變細(xì)以及肌肉體積減少，導(dǎo)致肌肉力量減退的疾病。在臨床上分為神經(jīng)源性肌萎縮和肌源性肌萎縮兩種類型。肌萎縮患者由于肌肉萎縮、肌無(wú)力而長(zhǎng)期臥床，容易引起肺炎、壓瘡等疾病，大... 詳細(xì)»
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大腿肌肉萎縮怎么鍛煉
大腿肌肉萎縮，患者的輕重各不同，大部分患者大腿肌肉萎縮的情況能恢復(fù)，但少數(shù)患者大腿肌肉萎縮終身不能恢復(fù)，嚴(yán)重會(huì)影響患者的生活質(zhì)量?；颊呖赡艽嬖诩I(yíng)養(yǎng)不良或運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病或因?yàn)殚L(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良進(jìn)而引起患者出現(xiàn)... 詳細(xì)»
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手掌肌肉萎縮怎么鍛煉
手掌肌肉萎縮，如果是因?yàn)槭终苹蛘呱媳酃钦蹖?dǎo)致石膏固定時(shí)，長(zhǎng)時(shí)間導(dǎo)致的萎縮，這種情況可以通過(guò)石膏拆除后，進(jìn)行功能性的恢復(fù)訓(xùn)練，可以手握彈力球或者逐漸做提拉運(yùn)動(dòng)，萎縮的肌肉就可能逐漸恢復(fù)并得到加強(qiáng)。有些肌... 詳細(xì)»
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大腿肌肉萎縮怎么鍛煉
大腿肌肉萎縮的鍛煉方法有以下幾種：1.腿部肌肉力量訓(xùn)練：可以采取深蹲、單腿蹲起、單腿跳繩、慢跑、快走等運(yùn)動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)可以鍛煉腿部肌肉，提高腿部肌肉力量，從而緩解大腿肌肉萎縮。2.按摩：按摩可以促進(jìn)腿部... 詳細(xì)»
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