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黃閏月 主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
酸奶的熱量相比其他牛奶來說是比較低的，適量的喝酸奶不會(huì)引起發(fā)胖的現(xiàn)象。
因?yàn)樗崮淌怯膳Ｄ探?jīng)過乳酸菌發(fā)酵而成，內(nèi)里含有的有機(jī)酸，能夠促進(jìn)胃酸的分泌，有利于胃腸道的蠕化，可有效促進(jìn)消化功能。
但是酸奶不宜過多飲用，因?yàn)樗崮讨泻胸S富的蛋白質(zhì)以及糖分，如果攝入過量，會(huì)造成體內(nèi)的熱量無法被充分吸收，可以在人體內(nèi)形成堆積，從而造成肥胖。
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喝中藥會(huì)發(fā)胖嗎
秦敏 主任醫(yī)師
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吃饅頭會(huì)發(fā)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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氣血不足會(huì)發(fā)胖嗎
黃漢超 主任醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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結(jié)腸癌會(huì)發(fā)胖嗎
龔瑾 主任醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
秦敏 主任醫(yī)師
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肇慶市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：治療慢性咳嗽、支...
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福州市第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：脾胃病，肝膽疾病...
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錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治...
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錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：中醫(yī)內(nèi)科主任醫(yī)師...
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福州市第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：慢性胃炎，慢性結(jié)...
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普寧市人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治...
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山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：針刺、艾灸、埋線...
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九江學(xué)院附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅用針刺、灸法、...
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西安市第五醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治...
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南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)純中醫(yī)治療腫...
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廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 五骨科
擅長(zhǎng)：骨關(guān)節(jié)病、骨腫瘤...
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泉州市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：心血管內(nèi)科、心血...
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姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
酸奶熱量高嗎會(huì)發(fā)胖嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
全脂酸奶會(huì)發(fā)胖嗎
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宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
運(yùn)動(dòng)后喝酸奶會(huì)發(fā)胖嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
晚上可以喝酸奶嗎會(huì)發(fā)胖嗎
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
杏仁會(huì)發(fā)胖嗎
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
芋頭會(huì)發(fā)胖嗎
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喝酸奶會(huì)發(fā)胖嗎
在日常生活中，酸奶是一種十分常見的奶類飲品，酸甜可口，深受大眾的喜愛。酸奶主要由鮮牛奶、全脂乳粉、白糖和水等原料制成，經(jīng)過巴氏殺菌后并添加有益菌發(fā)酵冷卻灌裝而成。市場(chǎng)上的酸奶制品多種多樣，可以適量添加... 詳細(xì)»
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全脂酸奶會(huì)發(fā)胖嗎
全脂酸奶少量應(yīng)用并不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有發(fā)胖的情況，但是如果每天過量進(jìn)行應(yīng)用，就容易導(dǎo)致身體發(fā)胖。全脂酸奶的熱量相對(duì)是比較高的，減肥期間還是要盡量減少攝入熱量偏高的食物。盡量多吃一些清淡的食物，比方說多吃一些... 詳細(xì)»
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運(yùn)動(dòng)后喝酸奶會(huì)發(fā)胖嗎
運(yùn)動(dòng)后喝酸奶是不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的。酸奶中脂肪的含量非常少，而且酸類物質(zhì)也有利于促進(jìn)消化，避免食物堆積在胃中，引起消化不良的癥狀，對(duì)減肥是有很大好處的。平時(shí)在飲食上選擇營(yíng)養(yǎng)豐富且易于消化的食物，避免引起腹脹... 詳細(xì)»
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吃酸奶會(huì)發(fā)胖還是減肥
吃酸奶會(huì)發(fā)胖還是減肥需要根據(jù)具體情況判斷，如果是適量攝入，能夠減肥，如果攝入過多，通常會(huì)發(fā)胖。1、減肥由于酸奶中含有大量的蛋白質(zhì)，可以為機(jī)體補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。酸奶中含有的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，也是構(gòu)成身體肌肉... 詳細(xì)»
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高纖餅干吃了會(huì)發(fā)胖嗎
高纖維餅干如果吃的比較少，通常不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有身體發(fā)胖，但是如果吃的比較多也容易導(dǎo)致發(fā)胖。因?yàn)轱灨衫锩嫱ǔ：幸欢ǖ牡矸?，而且還有一定的糖分，熱量相對(duì)都比較高。減肥期間還是盡量減少應(yīng)用，如果吃餅干比較多... 詳細(xì)»
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