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王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬宣武醫(yī)院 婦產(chǎn)科
女性的生理期一般是比較特殊的,在這個時期的女性體質(zhì)相對于平常是比較弱的,在生活當中的日常飲食和起居生活都是要特別注意的。香甜多汁的西瓜在夏天的時候可以解渴消暑,非常受到人們的青睞,但是在生理期的時候能不能吃西瓜呢,我們一般建議在生理期最好還是不要吃西瓜了,以免對健康有影響。
西瓜的水分雖然是比較充足的,含有的營養(yǎng)成分也是很豐富,在炎炎夏日還能生津解渴,吃上一塊甜甜的西瓜,還能幫助你消暑,確實是讓人心動不已,很多女孩子在炎熱的夏天可能會按捺不住,會偷偷吃西瓜。但是我們需要提醒你的是,西瓜是屬于寒性類的水果,再加上人們喜歡將西瓜放進冰箱里冷凍之后再食用,如果生理期的時候食用了西瓜,尤其是冰凍的西瓜,可能會影響血液循環(huán),月經(jīng)容易產(chǎn)生血塊。可能你還會很明顯感到自己的腹部不適,甚至產(chǎn)生痛經(jīng)的情況,讓你痛苦不堪,這就避免得不償失了。如果因為誤食了西瓜而痛經(jīng),那么紅糖姜茶就是你明智的選擇,可以適當喝哦。
除了西瓜以外,在生理期也盡量不要吃其它的寒性食物,例如柚子、荔枝等,這些寒性的食物容易讓你的血液流通不夠舒暢,造成月經(jīng)堵塞等問題。還是建議女性在生理期間要多喝溫熱水,還要避免辛辣。刺激性的食物,注意飲食清淡,要管住自己的嘴。而且注意清潔衛(wèi)生也是相當有必要的,要不然可能會被一些婦科疾病找上門來??偠灾?,生理期它是比較特殊的,那么建議你也要用特殊的方法去對待它,這樣才能讓自己度過一個平穩(wěn)又順利的生理期哦。
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董麗娟 棗莊市立醫(yī)院 婦產(chǎn)科
生理期能不能打?qū)m頸疫苗
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徐艷娟 廣州市花都區(qū)... 婦產(chǎn)科
生理期不能吃什么
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何靜 池州市人民醫(yī)... 婦產(chǎn)科
生理期不能吃什么水果
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丁英波 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)... 婦產(chǎn)科
生理期不能喝什么
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賈銳 鶴壁市人民醫(yī)... 婦產(chǎn)科
生理期不能做尿檢嗎
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生理期能不能喝酒
生理期也就是我們所說的女性的月經(jīng)經(jīng)期,比較有特征性的表現(xiàn)就是每個月會規(guī)律的出現(xiàn)陰道流血的現(xiàn)象。生理期一般是不建議喝酒的,為什么不能喝酒呢,現(xiàn)在就讓我們來分析分析他的原因。1、容易損傷肝功能:在女性月經(jīng)... 詳細»
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生理期能不能喝咖啡
生理期也就是指女性來月經(jīng)的時間,女性在來月經(jīng)期間有些人能喝咖啡,有些人不能喝咖啡,需要根據(jù)個人的具體情況來進行分析,這里我們舉例說明一下:一、能喝咖啡:1、對于一些年輕的女性身體素質(zhì)相對比較好,在來月... 詳細»
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生理期吃西瓜
西瓜是一種很常見的水果,到了西瓜成熟的季節(jié),很多女性都喜歡吃上一些甜甜的西瓜,要是剛好碰上生理期,可能不少女性會問生理期能不能吃西瓜呢?其實生理期適量吃常溫西瓜是可以的,但不能過量吃常溫西瓜,也不能吃... 詳細»