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張貴宇 主任醫(yī)師 教授 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 婦產(chǎn)科
更年期可以說是每一個(gè)女性都應(yīng)該經(jīng)過的一個(gè)過程，過了這個(gè)時(shí)間段，身體就會(huì)出現(xiàn)很大的不同，都會(huì)慢慢開始衰老，各方面的生理功能都有一定的下降。很多人為了延緩到這一個(gè)時(shí)期而采取了各種方式，其中最直接的方式就是采用補(bǔ)充激素的方法。
激素治療可以說是一種藥物治療的手段，但是不能作為保健手段。因?yàn)榧に刂委熡泻芏嗟淖⒁馐马?xiàng)，不是所有的人都可以使用激素治療。
那么，哪些處于更年期的女性可以使用激素來補(bǔ)充呢？
1.出現(xiàn)更年期癥狀。
如果經(jīng)常出現(xiàn)睡眠不好，容易疲勞，腰腿酸痛，情緒波動(dòng)嚴(yán)重，骨質(zhì)疏松，免疫力下降等這些都算更年期癥狀，可以使用激素來治療。
2.泌尿生殖道萎縮。
更年期時(shí)期，內(nèi)分泌調(diào)節(jié)下降，激素分泌下降，消化與吸收功能下降，保持泌尿系統(tǒng)的能力下降，出現(xiàn)不同程度的萎縮，還會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的疾病。比如泌尿系統(tǒng)感染等。
3.骨質(zhì)疏松癥。很多人年齡越來越大，一些營養(yǎng)物質(zhì)不能完全被吸收，可能會(huì)隨排泄廢物一起排出體外，導(dǎo)致該物質(zhì)大量的流失，引起骨質(zhì)疏松疾病。
上述這些人是可以使用的，但是下面這些人卻是最好不要使用激素治療。
1.激素依賴性疾病。如果使用激素，病情反而會(huì)嚴(yán)重。例如乳腺癌等疾病。
2.栓塞。如果因?yàn)槭褂么菩约に囟l(fā)的一些疾病，或者在半年內(nèi)發(fā)生了動(dòng)靜脈栓塞的疾病的人，不能使用激素治療。
3.某些腫瘤病人。如果本身有腫瘤疾病的人，使用了激素，會(huì)導(dǎo)致腫瘤加速生長，導(dǎo)致病情嚴(yán)重。
4.未知原因的陰道流血。一般更年期后，月經(jīng)量會(huì)減少至沒有，如果沒有原因的流血，可能是子宮內(nèi)膜出現(xiàn)了問題，不宜使用激素。
總得來說，補(bǔ)充激素需要在專門的指導(dǎo)下進(jìn)行，不要自己盲目行動(dòng)，以免破壞身體調(diào)節(jié)平衡。
如果想減緩更年期的衰老，首先平時(shí)要多注意飲食搭配，每天要補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，多吃維生素豐富的食物。其次，要進(jìn)行體育鍛煉，加速血液循環(huán)，有利于代謝廢物的排出，可以提高免疫力，還可以收緊肌肉。平時(shí)也要有充足的睡眠。最后要有一個(gè)良好的心態(tài)。
如果條件可以，還可以買一些護(hù)膚品來保養(yǎng)。
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