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很肥只要一頓吃得很多就會一下胖是什么原因
專家回答：這是因?yàn)槟阆牡臒崃渴潜容^少的，只有消耗的熱量大于攝入的熱量才能夠達(dá)到減肥的作用，所以平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動也是必不可少的，建議可以選擇晨跑，每天都要堅(jiān)持30分鐘以上，飲食上也要控制一下熱量食物的攝.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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從小頭后面長個(gè)小包不疼不癢是正常的嗎
專家回答：這個(gè)是不正常的，考慮可能是毛囊炎，因?yàn)榧?xì)菌感染，發(fā)生膿性的炎癥，就會表現(xiàn)出包，而且不痛不癢，這就是一個(gè)典型的毛囊炎，建議你最好還是去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的皮膚科確診一下，在治療期間辛辣刺激性的食物是.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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想快速減肥怎么辦
專家回答：快速減肥最好的方法就是通過改善飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，首先在平時(shí)生活中一定要注意多加鍛煉，吃完飯以后不要馬上坐下或者躺在床上，在選擇運(yùn)動的時(shí)候盡量選擇一些有氧運(yùn)動，比如跳繩，健美操，瑜伽等等。其.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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減肥瘦身中的人注意什么問題
專家回答：首先就是要多喝一些水，可以排除身體里的新陳代謝，還有就是不要吃一些高熱量高蛋白質(zhì)的食物，而且在每次進(jìn)食的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽，不要進(jìn)行暴飲暴食的習(xí)慣，而且飲食上要清淡一些，還有就是不要熬夜，這樣會.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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多吃點(diǎn)什么食物才會長胖
專家回答：平時(shí)在飲食方面要多攝入一些熱量比較高的食物，能夠長胖一些，比如油炸的食物高蛋白，高脂肪類，魚，蛋類，瘦肉還有一些甜食等，盡量的不要過多的運(yùn)動，這樣脂肪才能囤積，最長時(shí)間就可以達(dá)到肥胖的效果，.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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小孩手指蛻皮吃點(diǎn)什么維生素好
專家回答：兒童手指脫皮不一定是缺乏維生素，有可能是手癬或者是濕疹導(dǎo)致的。濕疹如果發(fā)生在手部也被叫做汗皰疹，這種情況都和基因有關(guān)，和頻繁接觸水或者是洗手液，經(jīng)常出汗也有一定關(guān)經(jīng)系。常玩毛絨玩具或者是泥沙.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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身高155CM體重50KG正常嗎
專家回答：這個(gè)是在正常范圍以內(nèi)的，因?yàn)楹⒆觿傇诎l(fā)育期間，那么體重和身高增長比較快，這個(gè)是正常的現(xiàn)象，只要是在正常值以內(nèi)，那么就不需要進(jìn)行減肥，但是在發(fā)育期間的孩子一定要注意飲食，飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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吃什么東西能夠減肥
專家回答：只主要是吃一些熱量比較低的食物，控制好飲食的總熱量，如可以吃一些西紅柿，黃瓜白菜，油菜，菠菜，西蘭花等食物，注意保持清淡的飲食，還應(yīng)該注意均衡膳食，平時(shí)多吃低脂肪，低熱量的食物，避免辛辣油膩.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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節(jié)食減肥導(dǎo)致月經(jīng)不來如何治療
專家回答：之后應(yīng)該馬上停止吃一些減肥的產(chǎn)品，不然的話情況會更加的嚴(yán)重。在停止之后看一看月經(jīng)是否正常，如果不正常的話可以吃一些藥物來進(jìn)行調(diào)理。而且也不要去吃一些刺激性的食物或者是涼性的食物，這樣的話都會.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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維生素B2維生素B6復(fù)合維有什么功效
專家回答：維生素b2主要是對于口角炎、口腔潰瘍或者舌頭起泡等癥狀有治療作用，他能夠起到參與人身體的代謝和能量的生產(chǎn)過程作用。而維生素b6主要是能夠治療胃腸上的疾病，尤其是對于孕婦在孕期嘔吐有很好的抑制.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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微斷食法傷身體嗎
專家回答：肯定是有一些影響，長期吃少量的食物那么胃腸道得不到需要的食物營養(yǎng)補(bǔ)充，胃酸分泌增加，會使人整天都處于饑餓的狀態(tài)中，很容易引起腸道功能紊亂，長期這樣下去，對身體的健康狀況存在著很大的隱患的，所.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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今年高三19歲169厘米還想在長高有什么好辦法
專家回答：這個(gè)是需要去檢查一下你的骨骺線是不是閉合了，如果是骨骺線閉合的話，是沒有辦法再長高的，但是如果是骨骺線沒有閉合的話，那么還有長高的希望的，平常的時(shí)候適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些戶外運(yùn)動，多吃一些含鈣高的食.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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現(xiàn)在減肥服用善存好嗎
專家回答：減肥期間是可以吃善存片的，善存一般是綜合維生素，可以補(bǔ)充身體里是需要的微量元素，但是吃善存片的時(shí)候需要注意不要空腹吃，因?yàn)榭崭钩陨拼嫫赡軙?dǎo)致頭暈惡心嘔吐的狀況發(fā)生，減肥期間還要避免一些辛.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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吃炒米真的能減肥嗎
專家回答：對減肥是有一定輔助作用的，因?yàn)楣任镏泻写罅康纳攀忱w維，能夠促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)消化，促進(jìn)排便，但是減肥不能夠飲食過于單一長期下去可能會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，誘發(fā)身體上很多種疾病，減肥也要注意飲食多樣.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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20了想長高還容易嗎
專家回答：這個(gè)時(shí)候長高是很困難的，但是可以多吃一些含蛋白質(zhì)和鈣高的食物，可能會促進(jìn)一些。而且身高跟遺傳是有很大關(guān)系的，如果父母矮的話那么孩子也不會太高。如果想要變高的話，可以去打打籃球或者是跳繩等，都.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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小孩子吃飯愛挑食怎么辦
專家回答：孩子挑食多是由于喂養(yǎng)方式不當(dāng)引起的。但是孩子正處于生長發(fā)育階段，對營養(yǎng)素的需要量極高，需要全面攝入營養(yǎng)素保證生長發(fā)育。所以首先要注意喂養(yǎng)方式，可以采用多種方式給孩子做飯，比如孩子不喜歡吃菜的.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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經(jīng)常靠吃的很少來維持體重并減肥是不是不好
專家回答：減肥的方法有很多種，其中就是靠控制飲食，但是如果長期控制飲食可能會給身體造成一定的傷害，所以建議你平時(shí)一定要注意合理飲食，葷素搭配好，營養(yǎng)均衡才能夠讓身體健康，另外平時(shí)可以多進(jìn)行體育鍛煉，這.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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抵抗力受什么影響
專家回答：抵抗力和孩子的身體素質(zhì)是很有關(guān)系的，如果是身體素質(zhì)比較好的話，那么抵抗力自然就好，如果是孩子身體素質(zhì)比較差的話，抵抗力自然而然也就會下降的，所以在平常的生活中，一定要讓孩子多進(jìn)行一些戶外運(yùn)動.... 詳細(xì)»
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- 齊殿君 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
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冬瓜葉子可以吃嗎
專家回答：是可以吃冬瓜葉子的，一方面是因?yàn)樗星鍩犰顫?，解毒的功效，除此之外在平時(shí)還要注意可以多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白，而且平時(shí)還應(yīng)該要保持樂觀的心態(tài)，避免熬夜勞累，而且也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉來增強(qiáng)抵抗.... 詳細(xì)»
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- 姜淑芳 副主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院
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有沒有什么快速減肥的方法
專家回答：最好可以通過健身的方式，來達(dá)到快速減肥的效果，而且在這幾天內(nèi)盡量要少吃多動。在每天飲食的時(shí)候，盡量要以雞蛋水果和水煮青菜為主，這樣可以少攝入很多熱量，再加上高強(qiáng)度的健身，就可以達(dá)到快速瘦身的.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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