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養(yǎng)森減肥對(duì)身體有害嗎
專家回答：這個(gè)對(duì)身體多少還是會(huì)有一些傷害的，只是每個(gè)人的具體情況都是不一樣的，所以說(shuō)還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，也是一個(gè)綜合的因素。最好要調(diào)整好自己的心態(tài)，選擇健康的減肥方法.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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獼猴桃卡路里高不高
專家回答：獼猴桃的卡路里非常低，吃完獼猴桃只要散一會(huì)步就能把能量都消耗掉，所以不用擔(dān)心吃獼猴桃會(huì)引起發(fā)胖，獼猴桃中含有豐富的膳食纖維，吃獼猴桃還可以增加飽腹感，對(duì)于想減肥的人來(lái)說(shuō)，獼猴桃這種水果是一個(gè).... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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白心火龍果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
專家回答：紅心火龍果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要比白心火龍果高很多，而且價(jià)格也要比白心火龍果高一些，這兩種火龍果里面都含有花青素，但是紅心火龍果的花青素含量是白心火龍果的1倍多，而且紅心火龍果的抗氧化功能以及糖分含量.... 詳細(xì)»
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- 劉明曉 副主任醫(yī)師 遼寧朝陽(yáng)市中醫(yī)院
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西紅柿鉀高嗎
專家回答：西紅柿每100克中含有180毫克的鉀離子，建議你不吃或者少吃西紅柿。電解質(zhì)失調(diào)的癥狀需要控制鈉和鉀的攝入量，所以香蕉、菠菜、橘子、柚子、海帶等最好也要少吃。平時(shí)要低鹽飲食，少使用咸菜、過(guò)咸的.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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螺旋藻與什么相克
專家回答：一般來(lái)說(shuō)螺旋藻也不會(huì)和什么有相克的作用，螺旋藻屬于是一種保健的食品，要注意只能是一種保健的食品，并不能夠起到一定的治療的作用。如果說(shuō)想要通過(guò)螺旋藻來(lái)降血壓可能是不太現(xiàn)實(shí)的，只能起到一定的輔助.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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蘑菇和海帶能一起吃嗎
專家回答：蘑菇和海帶一起食用是可以的，有提高身體免疫力的作用。如果有甲狀腺亢進(jìn)或者是孕婦的話，不建議吃海帶。生活中也隨意多樣化，不同種類的食物搭配在一起可以提高它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。多吃新鮮的蔬菜水果，避免辛.... 詳細(xì)»
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豆角可以和香菇一起吃嗎
專家回答：是可以一起吃的。豆角和香菇一起吃，能夠?yàn)槿梭w提供需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還具有增強(qiáng)免疫力的效果，另外，香菇中還含有豐富的蛋白質(zhì)，而且脂肪含量比較低，適合減肥的人群食用。但是在炒菜的時(shí)候一定要將豆角充.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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氨基酸是什么作用
專家回答：氨基酸是能夠組成蛋白質(zhì)的一種基本的單位。蛋白質(zhì)在機(jī)體內(nèi)的吸收和消化是需要通過(guò)氨基酸來(lái)完成的，所以如果身體缺乏氨基酸會(huì)影響蛋白質(zhì)的吸收和消化。氨基酸還可以提高身體的免疫力，是人體必需的一種營(yíng)養(yǎng).... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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千泉豐姿膠囊會(huì)反彈嗎
專家回答：對(duì)于一些豐胸的產(chǎn)品，用了之后有可能會(huì)使胸部有明顯發(fā)育的情況，但是長(zhǎng)時(shí)間的食用，對(duì)身體一些腎臟會(huì)造成一定的影響，建議只要不要使用一些藥物進(jìn)行豐胸，如果想要豐胸的話，平時(shí)在飲食方面多吃一些促進(jìn)乳.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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酥咖餅干減肥效果好嗎？
專家回答：一般效果沒有運(yùn)動(dòng)減肥效果好，運(yùn)動(dòng)減肥患者一定要堅(jiān)持才會(huì)有效果，一般建議患者一定要堅(jiān)持三個(gè)月左右至少每天堅(jiān)持在三分鐘以上，效果才會(huì)更好。另外在飲食上建議患者配合吃一些低脂肪低油膩的食物，盡量不.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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火龍果和黃瓜能一起吃嗎
專家回答：火龍果是可以和黃瓜一起吃的，這兩種食物之間并不會(huì)有什么排斥反應(yīng)的，在減肥期間也可以吃火龍果，也可以吃黃瓜，有助于幫助減肥，而且像是火龍果的話有助于幫助潤(rùn)腸通便，也可以幫助把體內(nèi)的油脂排出來(lái)，.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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達(dá)克列凈有減肥作用嗎
專家回答：能夠減肥的作用還是有的，減肥期間也要控制一下飲食，盡量不要吃的太飽，最好是吃一些比較清淡的食品，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃高熱量高脂肪的食品，也可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┻\(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)能夠達(dá)到.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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生酮減肥風(fēng)險(xiǎn)
專家回答：如果要是減肥的話，可以先從你控制飲食做起，少吃一些高熱量的食物，而且每天要攝入很小的食物，這樣才能保證身體健康的，另外還可以做一些有氧的運(yùn)動(dòng)，是需要有毅力的，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，效果就會(huì)有很所明顯.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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肥胖致死的危害
專家回答：過(guò)度的肥胖會(huì)使肺部超負(fù)荷，容易發(fā)生高血壓，如果不能夠及時(shí)的進(jìn)行治療和控制的話，就會(huì)導(dǎo)致中風(fēng)，腎與心臟等器官不同程度的損傷，當(dāng)危及到人的心臟，這樣就會(huì)使人的心臟的負(fù)荷加大，患上心臟病死亡的幾率.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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減肥可以吃咸菜嗎?
專家回答：減肥的情況下不建議吃咸菜類的食物，鹽攝入過(guò)多容易引起浮腫的現(xiàn)象，也是會(huì)導(dǎo)致肥胖的情況，要注意清淡的飲食，少吃鹽高，糖高的食物為好，也是要注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)，有規(guī)律的作息，不要熬夜，.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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100毫升母乳消耗多少卡路里
專家回答：100毫升母乳消耗多少卡路里，這個(gè)并沒有什么具體的數(shù)據(jù)，因?yàn)槊總€(gè)人的身體素質(zhì)情況不同，母乳含量的多少都是不一樣的，在母乳喂養(yǎng)的過(guò)程當(dāng)中的確會(huì)消耗很多的能量，所以說(shuō)在日常的飲食當(dāng)中一定要做到營(yíng).... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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西葫蘆嘌呤高嗎
專家回答：西葫蘆屬于一種常用的蔬菜，這種蔬菜并沒有含很高的嘌呤?；加型达L(fēng)可以正常吃，沒有什么問(wèn)題，并不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生影響，患有尿酸高有可能是痛風(fēng)的疾病，需要選擇藥物治療，可以選擇口服藥物進(jìn)行對(duì)癥治療，對(duì).... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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胖和瘦哪個(gè)日期舒服
專家回答：這個(gè)主要跟個(gè)人的感受有關(guān)，平時(shí)不要刻意的追求胖和瘦，只要身材看起來(lái)比較美觀，道德良好，身體健康就好，平時(shí)要注意多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補(bǔ)充身體代謝所需要的維生素，多吃一些雞蛋、牛奶，魚蝦等.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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吃完火龍果能喝牛奶嗎
專家回答：在吃了火龍果以后，一般不建議立即喝牛奶，最好間隔半個(gè)小時(shí)以上再喝牛奶。這主要是因?yàn)榛瘕埞泻械木S生素c比較豐富，但牛奶中含有的蛋白質(zhì)很豐富，火龍果中的維生素c和牛奶中的蛋白質(zhì)很容易發(fā)生反應(yīng).... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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bmi肥胖標(biāo)準(zhǔn)
專家回答：中國(guó)的正常體重的指數(shù)上限不應(yīng)該大于22.6，不然的話就會(huì)是肥胖。如果要是高于的話，那么他的平均血壓，血糖，三脂水平都會(huì)增高，而且膽固醇也會(huì)增高。肥胖有可能是遺傳或者是后天因素所導(dǎo)致的?？梢云?... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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